ささみときゅうりの梅肉和え kyふぁむ @cook_40055000 娘の大好きな夏レシピこのレシピの生い立ちスポーツしている娘のためにささみ料理を増やしたくて。 もっと読む 娘の大好きな夏レシピこのレシピの生い立ちスポーツしている娘のためにささみ料理を増やしたくて。 もっと読む ささみときゅうりの梅肉和え kyふぁむ @cook_40055000 娘の大好きな夏レシピこのレシピの生い立ちスポーツしている娘のためにささみ料理を増やしたくて。 もっと読む 娘の大好きな夏レシピこのレシピの生い立ちスポーツしている娘のためにささみ料理を増やしたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人前 ささみ 3切れ お酒 適量 塩 適量 きゅうり 3本 梅干し 3つ 塩昆布 適量 白ごま 適量 酢 大さじ1 胡麻油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみは室温に戻す。沸騰したお湯にお酒、塩、ささみを入れて火を止めて蓋をする。そのまま10分放置。 2 その後、ザルなどに入れて冷ます。ささみを放置している間にきゅうりを切って塩揉みする。5分程度したら水気をきる。 3 梅干しを包丁で細かくしてボールに入れ、塩昆布、きゅうり、ささみ、白ごま、お酢、胡麻油、白ごまを混ぜ合わせる。 コツ・ポイント 梅干し、塩昆布、お酢の量はお好みで！味見をして味が足りなければ塩で調節。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23983538 コピーしました！ kyふぁむ @cook_40055000 2024/08/14 13:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 18年間、調理の仕事。ホテル調理師→惣菜屋→給食現在。2025年食薬アドバイザー取得！スポーツ栄養取得！健康的なレシピを増やしていきたい。食べること、お酒も大好き。現在、給食のおばちゃん。10年目。子供達にレシピを残したくて記録用に。何度も試作したこだわりのレシピも有り。 もっと読む このレシピのキーワード 梅肉和え キュウリ 塩こんぶ ささみ 梅ぼし 酒 似たレシピ その他のレシピ 干し椎茸入り☆ミートスパゲティ ピーマンとわかめのごま油炒め 豚肉とキャベツのふわたま中華炒め🐷 クロワッサンキッシュ🥐 シンプル！どて焼き ピーマンとさつまいものきんぴら 夏の朝ごはんにゴーヤの常備♡ 火も油も使わず2分で！ピーマンだけで副菜 レンジで簡単！舞茸とカニカマの茶碗蒸し ささ身のチーズ巻きフライ California Farm Scallop Feast: Tofu Scallops California Farm Chewy Bagels 食パン ベーカリー用 1斤(1.5斤) きゅうりの浅漬け バナナブレッド 厚揚げに☆たっぷりキュウリと肉味噌そぼろ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23983538
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