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辛味たっぷりでも甘味も、水ナスで麻婆なす
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辛味たっぷりでも甘味も、水ナスで麻婆なす-レシピのメイン写真

辛味たっぷりでも甘味も、水ナスで麻婆なす

クック7FNN0F☆
クック7FNN0F☆ @cook_40260087

しっかり辛味もあるけど水ナスの瑞々しさも甘味も感じる麻婆なすです。

しっかり辛味もあるけど水ナスの瑞々しさも甘味も感じる麻婆なすです。

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辛味たっぷりでも甘味も、水ナスで麻婆なす

クック7FNN0F☆
クック7FNN0F☆ @cook_40260087

しっかり辛味もあるけど水ナスの瑞々しさも甘味も感じる麻婆なすです。

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材料

2人分
  • 水ナス 2本
  • 玉葱 1つ
  • 合挽ミンチ 200g
  • 豆板醤 大さじ1杯
  • 豆鼓醤 中さじ1杯
  • 青麻辣醤 大さじ1杯
  • 花椒 大さじ1杯
  • 山椒の実の茹でたもの 大さじ2杯
  • 砂糖 小さじ1杯
  • 胡麻油 大さじ1杯
  • サラダ油 大さじ1杯
  • 生姜チューブ 3cm
  • にんにくチューブ 3cm
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    水ナスを食べやすい大きさに、切れ目を入れて割いたり折ったり。

  2. 2

    分量外のサラダ油で軽く素揚げします。

  3. 3

    花椒をすり鉢で砕きます。

  4. 4

    サラダ油、豆鼓醤、豆板醤、生姜チューブ、にんにくチューブ、鶏ガラスープの素を入れてミンチを炒めます。

  5. 5

    半分位炒まったら薄切りした玉葱を加えます。

  6. 6

    玉葱がしんなりしたら青麻辣醤、砂糖、花椒、山椒の実と水ナスを加えて全体に味が馴染むように混ぜながら炒めます。

  7. 7

    最後に胡麻油を入れて軽く炒めて出来上がりです。

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クック7FNN0F☆
クック7FNN0F☆ @cook_40260087
2026/06/14 23:26に公開
珍しいもの売ってると味見したくなりますね。食材の相性考えるのは楽しい。
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このレシピのキーワード

麻婆茄子 玉ねぎ 豆鼓 水ナス 花椒 合い挽き

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