Ức gà sốt me

Anh nhà mình là dân gym, nên nhà lúc nào cũng có ức gà hết. Ăn thì ớn quá trời nên mình hay bày vẽ đổi gió. Mời các bạn đến với món ức gà sốt me với vị chua ngọt nhẹ, cách chế biến rất nhanh và dễ (khoảng 15’ à).
Chúc các bạn ngon miệng!
Ức gà sốt me
Anh nhà mình là dân gym, nên nhà lúc nào cũng có ức gà hết. Ăn thì ớn quá trời nên mình hay bày vẽ đổi gió. Mời các bạn đến với món ức gà sốt me với vị chua ngọt nhẹ, cách chế biến rất nhanh và dễ (khoảng 15’ à).
Chúc các bạn ngon miệng!
Hướng dẫn cách làm
- 1
Ức gà xắt lát ngang thớ, ướp với tiêu, 2 muỗng nước tương, xíu đường, nửa muỗng dầu hào (vì mình thấy mùi dầu hào rất thơm, làm thịt mềm lại có thể thay thế cho bột ngọt) và gừng giã dập.
- 2
Nửa cục me (bằng 2 đót ngón tay) ngâm 150ml nước nóng cho rã, lọc lấy nước và bỏ hạt.
- 3
Tỏi lột vỏ xắt lát, phi với dầu cho vàng và thơm thì đổ gà vào đảo cho vừa chín tới, đổ nước me vào đun lửa vừa. Khi nước sốt chỉ còn 1 nửa, nêm lại cho vừa, tắt bếp.
- 4
Cắt ớt, thêm rau thơm (hành lá, răm hoặc húng quế nếu thích) vào và chiến thôi!!! 😆😆😆
Các Món Tương Tự
-
Ức Gà Sốt Mật Ong Ức Gà Sốt Mật Ong
Cả nhà mình đều tập gym nên rất thường ăn ức gà, ức gà nếu nấu bình thường sẽ hơi khô nên mình lại biến tấu ra món khác đổi vị cho đỡ ngán. Ngoc Le -
Ức gà sốt cam Ức gà sốt cam
Món ức gà sốt cam này hai né nhà mình rất mê vì thịt gà rất thấm gia vị lại thơm mùi cam nữa. QUÂN NGUYỄN -
Ức Gà Sốt Mật Ong Ức Gà Sốt Mật Ong
Sau khi làm khô gà xong còn miếng ức gà nên mình sốt mật ong để cả nhà ăn xôi. Nguyễn Lê Hồng Hạnh -
Steak Ức Gà Steak Ức Gà
Một ngày nọ mình đang ngồi gậm bánh qui ủa nhầm là "ức gà luộc" vì mình tập gym nên thường xuyên ăn ức gà để chuyển hoá protein. Mà ta nói món đó nó ám ảnh mình cả lúc ngủ, rất khô và khó nuốt! Là một người đam mê ăn uống mình không cho phép bản thân phải chịu khổ như vậy. Đúng lúc đang thèm ăn steak, cuối tháng nên không có tiền ăn beefsteak và thế là làm ngay muốn CHICKENSTEAK ngon lành cành chanh. Mèo Hoang -
Chả ức gà (hấp và chiên) Chả ức gà (hấp và chiên)
Có ai eat clean hay tập gym cần bổ sung protein mà ngán ức gà như em không?Với có ai đau đầu vì các bé ở nhà chỉ ăn thịt chứ không chịu ăn rau củ không ạ?Vào bếp làm ngay món mới đổi vị từ ức gà với em nha#bepcomnha#eatclean#ketogenic Vương Châu Giai Kỳ -
Grilled chicken breast salad (salad ức gà nướng) Grilled chicken breast salad (salad ức gà nướng)
Bạn đang muốn ăn kiêng healthy mà không bik làm món gì với ức gà thì hãy thử món này nhé 😊 Ly-von Le -
Ức gà nướng sốt ớt Ức gà nướng sốt ớt
Thịt gà là một loại thực phẩm giàu Protein và có thể chế biến được rất nhiều món ăn khác nhau. Song, ức gà lại khá khô, do đó khi ăn vào bạn sẽ nhanh có cảm giác ớn ngấy. Mình sẽ giúp các bạn dễ dàng chế biến được một món Ức gà nướng nước sốt ớt vừa thơm ngon, vừa ngọt ẩm và cũng cực kỳ bắt mắt. Những bạn đang trong chế độ giảm cân đừng lo Tết đến phải khổ sở thèm thuồng nhìn mọi người thưởng thức món ngon. Bạn hoàn toàn xứng đáng được ăn ngon như mọi người nè. Cùng vào bếp với mình nhé !! DiepngocNguyen -
Ức gà sốt chua ngọt Ức gà sốt chua ngọt
#HappybirthdayCookpad#GlobalApron2024 Mình biết đến Cookpad từ năm 2020 qua 1 Group của Cookpad trên Facebook . Cũng bắt đầu tham gia Cookpad từ tháng 7 năm 2020 ,lúc đầu chỉ có ý định tham gia cho vui ai ngờ dính luôn tới giờ 😁 Khi tham gia Cookpad mình được quen biết thêm nhiều bạn bếp có cùng đam mê nấu nướng, được lưu giữ lại những công thức nấu ăn của mình, được học hỏi thêm những công thức của các bạn bếp khác , được tham gia các thử thách và được nhận quà tặng từ Cookpad 😅 Món ăn đầu tiên mình đăng trên Cookpad là món "khô gà" được chế biến từ ức gà . Nay mình sẽ sử dụng lại ức gà với 1 món ăn được chế biến theo cách khác đó là món" Ức gà sốt chua ngọt" 😋 Kim Dung . -
Gà viên / healthy Gà viên / healthy
Mấy bạn ăn healthy, tập gym, giảm cân mà ăn gà luộc , áp chảo mãi vẫn ngán thì thử món này ha . Thơm thơm mùi vỏ chanh, giòn giòn củ năng :-))nay chia sẻ các bạn công thức khẩu phần ăn 2 ngườiNhưng trong phần hình ảnh các bước làm mình làm gấp 3 lận nên các bạn thấy hơi nhiều so với thành phẩm nha Trang Trần -
-
Ức gà áp chảo EC 💯🎉 Ức gà áp chảo EC 💯🎉
Mọi người ăn EC thử đi ạ hehee ăn món này kh bây giờ ngán ăn ức gà lunnnnnn #bepyeuthuong Vào bếp cùng Bốngggg🥰💯 -
Ức gà xào bông cải kiểu Nhật Ức gà xào bông cải kiểu Nhật
Ức gà hơi khô nhưng biết cách chế biến sẽ khiến món ăn hài hòa và ngon miệng hơn nhiều. Món này mấy bạn giảm cân, nhất là các anh chị tập gym rất thích đấy ạ 😉 DiepngocNguyen
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận