CookpadCookpad
Khách quí
Đăng ký hoặc Đăng nhập
Lưu và viết công thức, gửi cooksnap và hơn thế
  • Tìm kiếm
  • Premium
    • Top Món Nhiều Cooksnap Nhất
    • Top Món Được Xem Nhiều Nhất
  • Premium
  • Thử Thách
  • Câu hỏi thường gặp
  • Gửi Góp Ý
  • Quốc Gia
  • Kho Món Ngon Của Bạn
Kho Món Ngon Của Bạn
Để bắt đầu tạo kho lưu trữ món ngon của riêng bạn, vui lòng đăng ký hoặc đăng nhập.
Set cơm giảm cân đây..
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa
CookpadCookpad
Hình của món Set cơm giảm cân đây...

Set cơm giảm cân đây..

Minh Phương
Minh Phương @cook_13287678

Thực đơn đầy dinh dưỡng phù hợp cho ai muốn giảm cân. Được ăn nhìu món mà chỉ có 360kcal thôi 😊😊, nhưng mà chưa tính cơm dô nha😁😁😁

Thực đơn đầy dinh dưỡng phù hợp cho ai muốn giảm cân. Được ăn nhìu món mà chỉ có 360kcal thôi 😊😊, nhưng mà chưa tính cơm dô nha😁😁😁

Xem thêm

Set cơm giảm cân đây..

Minh Phương
Minh Phương @cook_13287678

Thực đơn đầy dinh dưỡng phù hợp cho ai muốn giảm cân. Được ăn nhìu món mà chỉ có 360kcal thôi 😊😊, nhưng mà chưa tính cơm dô nha😁😁😁

Thực đơn đầy dinh dưỡng phù hợp cho ai muốn giảm cân. Được ăn nhìu món mà chỉ có 360kcal thôi 😊😊, nhưng mà chưa tính cơm dô nha😁😁😁

Xem thêm
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa
Chia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Nguyên Liệu

45'
4 người
  1. Món chính:
  2. 2 concá thu đao
  3. 1 tráicà chua, 1 góc tư trái thơm
  4. Rượu, muối, tiêu, nước tương
  5. Món xào:
  6. 1 củkhoai tây (cỡ bự)
  7. Cá cơm khô
  8. Hành lá, muối, nước tương
  9. Món canh:
  10. 200 gnghêu
  11. Hành lá, sả, gừng
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

Hướng dẫn cách làm

45'
  1. 1

    Món chính: Cá rửa sạch, để ráo nước. Ướp với tiêu, muối, rượu. Trước khi đem chiên rửa sơ phần nước ướp và để ráo.

  2. 2

    Làm nóng chảo cho dầu vào, đợi dầu hơi nóng thì thả cả vào chiên, cá có ướp muối vs rượu nên chiên lửa nhỏ thôi nha, vì mặt cá sẽ nhanh vàng lắm. Khi cá chín vàng đều thì bỏ ra dĩa, vẫn chảo chiên cá, cho cà chua và thơm vào xào, cho ít muối và nước tương làm gia vị, xào cho ráo thì cho ra dĩa cùng cá. Rắc tiêu lên cho thơm.

  3. 3

    Món xào: khoai tây bào vỏ sửa sạch. Tiếp theo là bào mỏng khoai và cắt thành sợi. Sau khi cắt sợi thì đem khoai rửa sạch vs nước lần nữa, để ráo.

  4. 4

    Làm nóng chảo, cho một ít dầu vào, cho khoai tây sợi vào đảo nhanh tay vì khoai dễ bị dính chảo lắm. Mình cũng xào vs lửa lớn nha. Nêm một ít muối và nước tương, sau đó cho cá cơm khô vào xào chung. Thế là xong món xào.

  5. 5

    Món canh: nghêu ngâm cho nhả cát xong đem rửa cho sạch.

  6. 6

    Làm sôi nước, vì có khoảng 200g nghêu nên mình nhắm khoảng 1 tô nước súp đầy thôi. Cho sả và gừng, một chút xíu muối vào. Tiếp đến cho nghêu vào đậy nắp, đợi tầm khoảng 1-2' khi nghêu mở vỏ ra hết thì cho ít nước mắm vào cho thơm. Cho canh ra bát rắc tiêu và hành lá là có thể dùng đc.

Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa

Cooksnap

Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Đã sao chép

Minh Phương
Minh Phương @cook_13287678
vào 12 Tháng tám, 2018 05:54

Bình luận

Khách quí
Thêm bình luận
0/0

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý

  1. Dưa leo muối giòn
  2. Salad Xà Lách Thủy Tinh Trái Cây
  3. Hủ Tiếu Xào Chay
  4. Burrito Trứng
  5. Tortilla Không Nhồi Bột
  1. Bánh Trung Thu Nhân Đậu Xanh Sầu Riêng Trứng Muối
  2. Salad Kale và ức gà nướng
  3. Sườn Ram Chua Ngọt
  4. Gà hấp muối sả🐥
  5. Khô bò ướt
  1. Gà Kho Cà Ri Sả
  2. Canh Chua Gà Nấu Lá Giang
  3. Lòng già (khấu đuôi heo) xào nghệ
  4. Bánh nướng nhân Thập Cẩm
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/5547265
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad

Về Cookpad

Sứ mệnh của Cookpad là làm cho việc vào bếp vui hơn mỗi ngày, vì chúng tôi tin rằng nấu nướng là chìa khoá cho một cuộc sống hạnh phúc hơn và khoẻ mạnh hơn cho con người, cộng đồng, và hành tinh này. Chúng tôi muốn hỗ trợ các đầu bếp gia đình trên toàn thế giới để họ có thể giúp đỡ nhau qua việc chia sẻ các món ngon và kinh nghiệm nấu ăn của mình.

Đăng ký gói Premium để truy cập các chức năng và quyền lợi dành riêng khác!

Cộng Đồng Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Xem Tất Cả

Tìm Hiểu Thêm

Gói Cookpad Premium Sự Nghiệp Góp Ý Bài Viết Điều Khoản Dịch Vụ Hướng Dẫn Dành Cho Cộng Đồng Chính Sách Bảo Mật Những câu hỏi thường gặp

Tải Ứng Dụng

Mở ứng dụng Cookpad trên Google Play Mở ứng dụng Cookpad trên App Store
Bản quyền của © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close