温野菜サラダ(水菜＆人参)

温野菜サラダ(水菜＆人参)-レシピのメイン写真

温野菜サラダ(水菜＆人参)

んまるこ @cook_40069426

すごく簡単！あっという間に彩りのキレイな温野菜サラダの完成。
このレシピの生い立ち
ずいぶん前に、テレビでやっていたものです。細かいことは忘れちゃったので自分好みの分量で作っています。

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温野菜サラダ(水菜＆人参)

んまるこ @cook_40069426

すごく簡単！あっという間に彩りのキレイな温野菜サラダの完成。
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ずいぶん前に、テレビでやっていたものです。細かいことは忘れちゃったので自分好みの分量で作っています。

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材料

2～3人分

水菜 1束
人参 2分の1本
シーチキン 1缶
ごま油小さじ 1
鶏ガラスープ(細粒) 小さじ 1.5～2

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作り方

1

水菜は長さ2センチ、人参は長さ2センチ厚み5ミリの短冊に切る。
2
耐熱皿に水菜→人参の順にのせ、鶏ガラとごま油を回しかける。
3

ふんわりとサランラップをかけ、電子レンジに入れ600Wで3～4分。
4
お好みの固さになったところで、軽く油を切ったシーチキンを加える。
5
混ぜて完成！！
6

★薄めの味付けなので、調味料はお好みで増やしてください。

コツ・ポイント

電子レンジで3分だと人参の歯応えが残る感じです。お好みの固さて加熱してください。

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んまるこ

んまるこ @cook_40069426

2013/02/01 17:14に公開

このレシピのキーワード

サラダ温野菜ツナ水菜にんじん

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