鯖の味醂干し/フライパンでの焼き方 苺すとろべりー @cook_40288655 このやり方で失敗せずにおいしく焼けました。グリルを使わないので洗い物も楽です！このレシピの生い立ち備忘録 もっと読む このやり方で失敗せずにおいしく焼けました。グリルを使わないので洗い物も楽です！このレシピの生い立ち備忘録 もっと読む 鯖の味醂干し/フライパンでの焼き方 苺すとろべりー @cook_40288655 このやり方で失敗せずにおいしく焼けました。グリルを使わないので洗い物も楽です！このレシピの生い立ち備忘録 もっと読む このやり方で失敗せずにおいしく焼けました。グリルを使わないので洗い物も楽です！このレシピの生い立ち備忘録 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 クッキングシート フライパンの大きさ 酒（鯖が乾燥してたら） 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯖を冷蔵庫から取り出し常温に戻す 2 フライパンにクッキングシートを敷く 3 弱中火にあたためる 4 あたたまったら身を下向きにして並べる 5 蓋をして約5分 6 火が通っていると感じたらひっくり返す 7 蓋をせずに約1分（皮は焦げやすいので焼き具合の確認を忘れずに） 8 ひっくり返して火を消す 9 余熱で約1.2分 コツ・ポイント 私の場合は油はしかなくてもOKでした！もしもかなり鯖が乾燥している場合は焼く前にお酒を振るといいですよ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20255733 コピーしました！ 苺すとろべりー @cook_40288655 2021/09/15 10:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サバ 酒 似たレシピ その他のレシピ 余った材料で！20分☆あんかけ中華☆ 野菜たっぷりミートボール酢豚 玉ねぎのステーキ 鶏むね肉とゴーヤのオイスター生姜炒め ガッツリ牛カルビ焼 旨シャキ♪豚コマ肉とレンコンの甘辛炒め もやしと卵の中華風炒め いちじくのサラダ♪ 栗の渋皮煮（重曹不使用） 簡単に♪鶏胸肉とブロッコリーのマヨ炒め Strawberry Short Cake in Jar Spicy Bourbon Chicken Seafood Rice Pasta Pomodoro Crispy roasted potatoes 男のロマンだ！やみつきにんにく背脂炒飯 簡単☆ピーマンとたまねぎのふんわり卵炒め 超簡単！ケチャップでミネストローネ すやすや☆お昼寝 ドラえもん キャラ弁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20255733
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