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フレンチシェフ直伝~タラフライ~
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フレンチシェフ直伝~タラフライ~-レシピのメイン写真

フレンチシェフ直伝~タラフライ~

HBCごはんにしよう
HBCごはんにしよう @hbc_gohan

HBC「今日ドキッ!」の料理コーナー「ごはんにしよう!」で紹介♪
特製のタルタルソースも絶品です。
このレシピの生い立ち
お店でも提供することのあるタラフライ。
北海道の特産品「タラ」は、白子が入る前の今の方が身は美味しいです。

レシピ:札幌のフレンチレストラン
    「モリエールカフェ 
          降っても晴れても」
    眞奥絵梨菜さん

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北海道の特産品「タラ」は、白子が入る前の今の方が身は美味しいです。

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    「モリエールカフェ 
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フレンチシェフ直伝~タラフライ~

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北海道の特産品「タラ」は、白子が入る前の今の方が身は美味しいです。

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材料

2人分
  • タラフライ
  • タラ 70g(35g×2)
  • 卵 1個
  • 薄力粉 大さじ3
  • 塩・コショウ・パン粉・揚げ油 各適量
  • タルタルソース
  • ゆで卵 1個
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ゆでジャガイモ 30g
  • タマネギ(みじん切り) 10g
  • ケッパー 5g
  • パセリ(みじん切り) 2g
  • レモン汁 小さじ1
  • 塩・コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    <タルタルソース>
    卵を沸騰したお湯から8分茹で、火を止めて2分おき、氷水で冷やす。

  2. 2

    ジャガイモは一口大に切って、柔らかくなるまでゆでる。

  3. 3

    ボウルにざく切りにしたゆで卵とジャガイモを入れ、フォークでつぶす。

    • フレンチシェフ直伝~タラフライ~作り方3写真
  4. 4

    タマネギ、マヨネーズ、ケッパー、パセリ、レモン汁を加え、塩コショウで味をととのえる。

    • フレンチシェフ直伝~タラフライ~作り方4写真
  5. 5

    <タラフライ>
    卵と薄力粉をダマにならないように少しずつ混ぜ合わせて、バッター液を作る。

    • フレンチシェフ直伝~タラフライ~作り方5写真
  6. 6

    タラの両面に塩コショウをし、バッター液にくぐらせ、パン粉をつける。

    • フレンチシェフ直伝~タラフライ~作り方6写真
  7. 7

    170℃に熱した油で1分半ほど揚げる。浮いてきたパン粉はすくう。

    • フレンチシェフ直伝~タラフライ~作り方7写真
  8. 8

    パチパチとはじけるような音になったら油からあげる。

    • フレンチシェフ直伝~タラフライ~作り方8写真

コツ・ポイント

タラは少し厚めに切った方が食感が◎!
揚げすぎず、少し早めに油からあげ、
余熱で中まで火を通すようにすると、
しっとり、ほわっと仕上がります♪

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HBCごはんにしよう
HBCごはんにしよう @hbc_gohan
2020/09/28 21:44に公開
HBCテレビ「今日ドキッ!」のスタジオ料理コーナー「ごはんにしよう!」火曜日16時すぎから放送中!料理人のレシピが続々登場します♪インスタグラムでは、1分のレシピ動画を公開中!⇒https://www.instagram.com/hbc_kyodoki/
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このレシピのキーワード

フライ たら ゆで卵 じゃがいも 薄力粉 卵 玉ねぎ

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