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◇◇◇ 簡単!!フキの煮浸し ◇◇◇
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◇◇◇ 簡単!!フキの煮浸し ◇◇◇-レシピのメイン写真

◇◇◇ 簡単!!フキの煮浸し ◇◇◇

☆とらねこトラちゃん
☆とらねこトラちゃん @cook_40129683

フキの風味と色よく仕上げるために
長く茹でず 味つけはごく薄味に!をめざしました。
母の作り方を思い出しながら COOKPADの皆さんのレシピも参考にさせていただきました。

フキの風味と色よく仕上げるために
長く茹でず 味つけはごく薄味に!をめざしました。
母の作り方を思い出しながら COOKPADの皆さんのレシピも参考にさせていただきました。

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◇◇◇ 簡単!!フキの煮浸し ◇◇◇

☆とらねこトラちゃん
☆とらねこトラちゃん @cook_40129683

フキの風味と色よく仕上げるために
長く茹でず 味つけはごく薄味に!をめざしました。
母の作り方を思い出しながら COOKPADの皆さんのレシピも参考にさせていただきました。

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長く茹でず 味つけはごく薄味に!をめざしました。
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材料

2~3人分
  • 取れたて やわらかいフキ 細めのを 13本くらい
  • 下茹で用の塩 少々
  • フキが鍋底にひたひたになるくらいの水 1/2cupくらい~
  • 調味料A
  • だし汁(水とだしの素でも) 1/2cup
  • 料理酒 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 小さじ 1/3
  • だし醤油(薄口醤油) 小さじ 1/2
  • 木の芽(山椒の新芽) 2~3枚
  • お好みでかつお節 適宜
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作り方

  1. 1

    フキを下茹でしていきます♪♪ 鍋の大きさにより長さを揃えて ID:18093850 のようにサッと3分位ゆがきます。

    • ◇◇◇ 簡単!!フキの煮浸し ◇◇◇作り方1写真
  2. 2

    水にすぐ放ったら スジをとり4㎝幅くらいに切り揃えます。鍋にだし汁とフキを入れて落し蓋をして中火で15分ほど茹でます。

  3. 3

    アクを掬いながら茹でますが アクが出ないときはそのまま茹でて ゆですぎないよう またなるべく薄味に仕上げます。

  4. 4

    15分位煮たら 調味料Aを入れてさらに 落し蓋をして7~8分煮ていきます。盛りつけないフキは鍋にツユごと置き 煮含めます

  5. 5

    お皿にきれいに並べたら 木の芽などを添えて 食卓に運びます。

    • ◇◇◇ 簡単!!フキの煮浸し ◇◇◇作り方5写真
    • ◇◇◇ 簡単!!フキの煮浸し ◇◇◇作り方5写真
  6. 6

    春の出先の旬の味わいを楽しみます♪♪♪ 精進料理などとしてもおすすめです。

    • ◇◇◇ 簡単!!フキの煮浸し ◇◇◇作り方6写真

コツ・ポイント

下茹でしたら時間通りに茹でたものを すぐに水に放ちたいので 水を汲んでおくなど手順よく準備して 茹ですぎたり 味を濃くしてしまったりしないように気をつけます。

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☆とらねこトラちゃん
☆とらねこトラちゃん @cook_40129683
2025/04/29 12:46に公開
COOKPADのレシピで献立を決めたり「特売」の情報でアレンジしたりするのが楽しいです☆ 予算がある時もない時も旬の材料を上手く選んで、家計に優しい献立を目指しています(^-^;レシピは時折見直しています。ご了承ください。つくレポ大歓迎です(*^^*)(=^ェ^=)♪☆皆さんのつくレポやいいねがはげみになっています。ありがとうございます♪
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このレシピのキーワード

煮びたし フキ かつお節 酒 山椒

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