つるむらさき 茹で方(和えダレ行程有) まじゅじゅ @suzu1112 切り方、茹で方 茹で時間 ＋美味しい和えダレ紹介してます。 もっと読む 切り方、茹で方 茹で時間 ＋美味しい和えダレ紹介してます。 もっと読む つるむらさき 茹で方(和えダレ行程有) まじゅじゅ @suzu1112 切り方、茹で方 茹で時間 ＋美味しい和えダレ紹介してます。 もっと読む 切り方、茹で方 茹で時間 ＋美味しい和えダレ紹介してます。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1袋分 つるむらさき ⚫︎万能ダレ ポン酢醤油・柚子搾り汁・パルスイート(液体甘味料) 3:1:1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 〈つるむらさきを流水で洗う ※場所を取り洗い難ければ、(行程2)切ってからでも可 2 〈つるむらさき〉の切り方 茎下部分を1㌢程切落とし、葉を付けた状態で茎をきに切り分ける(写真参考) 3 〈つるむらさき〉の茹で方 沸騰した湯で 順に、茎の太い部分30秒程度→順に細い茎30秒程度→葉、合計1分20秒内 4 ザルに開け、冷たい水で冷やし 5 軽く絞り キッチンペーパーの上で10分程 水分を切り完成 6 ⚫︎〈つるむらさき〉を万能ダレで絡めた美味しい味付け コツ・ポイント 時間が経つと茎部分一部紫になります 全く問題なく食べれます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24881408 コピーしました！ まじゅじゅ @suzu1112 2025/08/01 02:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「優しい 安心 美味しく栄養」 を大切にしています。ライブドアブログ（クックパッドブログ引っ越しました）https://majuju620.livedoor.blog/ もっと読む このレシピのキーワード ゆず 似たレシピ その他のレシピ ミニレモンドリズルケーキ 【作りおき】ごぼうの赤ワイン醤油煮（おつまみ） 週末作り置き 2026.10-1 食べて痩せる！舞茸と白滝のネバネバ具沢山スープ ホットドック 秒でなくなる 無限ピーマン せいろ野菜むし～濃厚ごまだれ～ 鶏胸挽肉で！茄子と大葉の挟み焼き 簡単！苦くない！ゴーヤとツナのサラダ 鶏胸肉で作る よだれどり Party-Perfect Grape Jelly Meatballs (Slow Cooker Style) Jumbo Low Carb High Protein Crustless Breakfast Quiche Crispy Naked Air-Fried Chicken Wings Seasoned Air Fryer Sweet Potato Fries Sheet Pan Chicken and Veggies 豆乳坦々そうめんつゆ 手抜きでも美味い‼︎ 牛丼風 お握り チンジャオロースー 煮込みハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24881408
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