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花しゅうまい-レシピのメイン写真

花しゅうまい

北上市
北上市 @cook_40256139

1つ1つ包まなくていいので簡単♪具に味付けしてあるので、たれをかけなくてもそのまま召し上がれます。
1人あたり:エネルギー246kcal たんぱく質15.4g 塩分1.1g

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北上市
北上市 @cook_40256139

1つ1つ包まなくていいので簡単♪具に味付けしてあるので、たれをかけなくてもそのまま召し上がれます。
1人あたり:エネルギー246kcal たんぱく質15.4g 塩分1.1g

1つ1つ包まなくていいので簡単♪具に味付けしてあるので、たれをかけなくてもそのまま召し上がれます。
1人あたり:エネルギー246kcal たんぱく質15.4g 塩分1.1g

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材料

5人分
  • しゅうまいの皮 30枚
  • 豚ひき肉 350g
  • たまねぎ 100g
  • A
  • 片栗粉 大さじ2
  • 酒 小さじ2
  • おろししょうが 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ2
  • オイスターソース 小さじ2
  • 塩 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    たまねぎはみじん切り、しゅうまいの皮は細めの千切りにする。

  2. 2

    ボウルに豚ひき肉、たまねぎ。Aを加えこねる。

  3. 3

    たねを15等分にして丸めたら、しゅうまいの皮を全体にまぶす。

  4. 4

    水で濡らして軽く絞ったキッチンペーパーを4枚用意する。耐熱容器にキッチンペーパーを2枚敷き、③を等間隔で並べる。

  5. 5

    残りのキッチンペーパーを上にのせ、ラップをふんわりとかけて電子レンジ(600W)で4分加熱する。

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北上市
北上市 @cook_40256139
2026/04/27 04:54に公開
岩手県北上(きたかみ)市の公式キッチンです。管理栄養士おすすめの健康レシピや、北上市で採れる食材を使った地産地消レシピ、郷土料理などをご紹介します!
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このレシピのキーワード

片栗粉 豚ひき肉 酒 玉ねぎ

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