子どもが喜ぶ！レンジでキャベツナチーズ！

Name: 子どもが喜ぶ！レンジでキャベツナチーズ！
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 1/4個; ツナ缶 1個; とろけるチーズ 30g; コンソメ 1個; 小ネギ（無くてもOK） 3本

＊ahana＊ @cook_40267526

#火を使わなくても大満足なおかず

小ネギを省けば、包丁いらず！

ちぎって、混ぜて、レンジでチン！
驚くほど簡単です

コンソメ味で、お子様にもピッタリ！
あと一品のおつまみにもオススメです⑅︎◡̈︎*

#火を使わなくても大満足なおかず

小ネギを省けば、包丁いらず！

ちぎって、混ぜて、レンジでチン！
驚くほど簡単です

コンソメ味で、お子様にもピッタリ！
あと一品のおつまみにもオススメです⑅︎◡̈︎*

子どもが喜ぶ！レンジでキャベツナチーズ！

＊ahana＊ @cook_40267526

#火を使わなくても大満足なおかず

小ネギを省けば、包丁いらず！

ちぎって、混ぜて、レンジでチン！
驚くほど簡単です

コンソメ味で、お子様にもピッタリ！
あと一品のおつまみにもオススメです⑅︎◡̈︎*

#火を使わなくても大満足なおかず

小ネギを省けば、包丁いらず！

ちぎって、混ぜて、レンジでチン！
驚くほど簡単です

コンソメ味で、お子様にもピッタリ！
あと一品のおつまみにもオススメです⑅︎◡̈︎*

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材料

4人分

キャベツ 1/4個
ツナ缶 1個
とろけるチーズ 30g
コンソメ 1個
小ネギ（無くてもOK） 3本

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作り方

1

キャベツを一口大に手でちぎる。
2

コンソメを砕く。
3

小ネギを小口切りに切る
4

耐熱皿にキャベツ、ツナ缶（汁はそのまま）、チーズ、コンソメを入れ、軽く混ぜる。
5

600W3分レンジにかける。
6

小ネギをかけたらできあがり♪

コツ・ポイント

簡単なので、コツは特にありません♪
熱々のうちに食べるのがポイントです⑅︎◡̈︎*
※写真はスモークチーズのとろけるチーズを使っています！

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つくれぽ

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＊ahana＊ @cook_40267526

2026/06/04 01:53に公開

主婦歴8年。毎日のごはん作りが大好きで、キッチンに立つとつい時間を忘れてしまいます。夫はイタリアンシェフ、私は和食担当。家庭で作りやすく、ほっとする和のおかずや副菜、お弁当おかずを中心に投稿しています。旬の食材を楽しみながら、「また作りたい」と思えるレシピをお届けできたら嬉しいです⑅︎◡̈︎*

このレシピのキーワード

ツナキャベツこねぎチーズ

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