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Sauté de poulet au curry
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Une photo de Sauté de poulet au curry

Sauté de poulet au curry

hervouet veronique
hervouet veronique @15Agathe2014

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Sauté de poulet au curry

hervouet veronique
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Ingrédients

25 min
2 parts
  • 240 grfilet de poulet cru coupé en morceaux
  • 1 CChuile d’olive
  • 4 CScrème fraîche
  • 5 CSlait
  • 1 CCmaïzena
  • 240 grpommes de terre coupées en dés
  • 1/2oignon émincé
  • 2 CCcurry
  • Sel
  • Poivre
  • Coriandre ou persil ciselé
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Instructions de cuisine

25 min
  1. 1

    Cuire les pommes de terre à la vapeur ou au micro-ondes (pour moi, 8 mn couvert d’eau au micro-ondes à 800 watts). Égoutter. Réserver

    Une image de l'étape 1 de Sauté de poulet au curry.
  2. 2

    Dans une poêle chauffée avec l’huile, faire revenir les oignons. Ajouter la viande et laisser colorer de chaque côté à feu vif. Réduire la température et laisser cuire doucement. Saupoudrer de curry et assaisonner

    Une image de l'étape 2 de Sauté de poulet au curry.
    Une image de l'étape 2 de Sauté de poulet au curry.
  3. 3

    Dans un bol, mélanger la maïzena, le lait et la crème fraîche. Lorsque la viande est cuite, verser l’appareil liquide dans la poêle et ajouter les pommes de terre cuites

    Une image de l'étape 3 de Sauté de poulet au curry.
    Une image de l'étape 3 de Sauté de poulet au curry.
  4. 4

    Mélanger. Laisser épaissir doucement. Terminer par la coriandre ou le persil ciselé !!!!

    Une image de l'étape 4 de Sauté de poulet au curry.
    Une image de l'étape 4 de Sauté de poulet au curry.

Astuces

Pour réduire les calories, je mélange du lait à la crème fraîche !!!!

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hervouet veronique
hervouet veronique @15Agathe2014
le mercredi 16 septembre 2026 06h11

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