Que delícia poder experimentar algo novo! Adorei a abobrinha amarela! É super versátil como a sua parente italiana, mas o sabor é mais suave ainda. Delícia 😋. Segue sugestão de preparação com macarrão!

Uma bela e saborosa saladinha para os dias quentes, porque o verão promete!!! 🌞E aproveitando a sazonalidade da abobrinha, vamos de abobrinha...#salada #verao #semgluten #semlactose #saudavel

Receita saudável e saborosa, ótima entrada para aqueles dias mais quentes, pois, é bem refrescante. São ótimas opções também, para servir em aperitivos.

Uma salada deliciosa, diferente e super fácil de fazer.

Ótima receita para quem está em uma alimentação mais low carb. Além de ficar uma delícia. Aposto que você vai se surpreender que não tem massa.

Excelente escolha para deixar os legumes mais saborosos e com mais 'graça'.

Quem me ensinou essa receita foi uma grande amiga, e ela copiou de um restaurante do Rio de Janeiro. O sabor é bem diferente, e me gera boas memórias do dia que aprendi.

saborosa e prática

Muito saboroso, prático e não fica pesado

Mais nutritivo, prático e gostoso do que esse risoto ainda estou para inventar.

Massa e recheios simples, mas nutritivos e saborosos. A receita pode ser base para muitas variações, de acordo com os vegetais que a gente mais gosta e que estão mais fáceis de encontrar na época, como berinjela, verduras, brócolis, pimentão...

Prato principal da minha #segundasemcarne

Receitinha simples e deliciosa pode servir de lanche da tarde.

Sopa leve com um toque picante do gengibre para aquecer ainda mais.

Minha mãe não come carne na quaresma, procurei pensar em algo que ela pudesse comer que não fosse só legumes cozidos ou ovos. #helpnacozinha

Uma adaptação da versão que usa batata. Tenho evitado consumir embutidos e fiz essa receita justamente para aproveitar umas fatias de lombo e queijo que estavam na geladeira.

Esse fica pronto rapidinho e é sabor garantido pra aproveitar o #finde descansando!

Ótima entrada, se quiser ainda pode combinada com uma proteína grelhada.

Mais uma de milho que vai te conquistar!

Uma receita fácil, fit e que vai deixar a sua mesa mais leve!

Tentativa que deu super certo, a cebola caramelizada combina muito com o lombinho, deixando ele mais suave e suculento. (Receita para 2 pessoas, se quiser mais é só dobrar a receita).

Um jeito simples de fazer abobrinha.

Essa receita é de minha mãe. Amo os ingredientes dessa receita 💕

Algo fit para dar uma balanceada no dia a dia.

A salada de cuscuz marroquino é um prato refrescante, com ingredientes frescos, perfeita para o calor que faz aqui no Brasil na maior parte do ano.Pesquisando descobri que a origem do cuscuz marroquino é o norte da África, ou Maghreb – em termos geográficos mais modernos, a região inclui Marrocos, Saara Ocidental, Argélia e Tunísia, além da Mauritânia e a Líbia.Os povos berbere foram os responsáveis pela difusão do uso do cuscuz na alimentação em todo o continente, que foi trazido ao Brasil no século XV.Esse cuscuz é feito de trigo, diferente dos que a gente tá acostumada a consumir por aqui, que usam variações de farinhas de milho ou de mandioca.Vou deixar uma sugestão de quantidades, mas você pode adaptar pra fazer menos ou mais - é só calcular as proporções!

Uma receita cheia de sabor, simples e bem verde amarela, para refrescar no verão quente. 😉