Alubias a la Vinagreta

Los Sábados suelo hacer legumbres, aunque como hoy hace calor las he preparado más fresquitas y ligeras... en 3, 2, 1...
Alubias a la Vinagreta
Los Sábados suelo hacer legumbres, aunque como hoy hace calor las he preparado más fresquitas y ligeras... en 3, 2, 1...
Paso a paso
- 1
Después de cocer las alubias las escurrimos y dejamos enfriar.
- 2
En un bol mezclamos la cebolla, el tomate en cuadritos, el pimiento, el maíz y las aceitunas y salpimentamos la mezcla.
- 3
Hacemos la vinagreta, en un bote de cristal con tapa pequeño ponemos 3 partes de aceite de oliva, 1 parte de vinagre, el perejil, una cucharadita de sal y otra de mostaza. Agitar la mezcla y echársela al bol de la verdura removiendo bien y ligando bien la vinagreta.
- 4
En una fuente se ponen las alubias y la mezcla de verduras con la vinagreta y se remueve con cuidado que las alubias no se rompan. Rectificar de sal, aceite o vinagre.Lo ponemos en el refrigerador hasta la hora de comer que esté fresquito. A disfrutar.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Salsa de azafrán para albóndigas Salsa de azafrán para albóndigas
Hoy quiero compartir con todos ustedes solo una parte de este exquisito plato...¡la salsa!...¿por qué ?, porque debo ser honesta, las albóndigas, que en este caso son de pavo, no las preparé yo, son envasadas, no obstante, las incluyo en la preparación y presentación del plato porque pueden prepararlas como lo hacen habitualmente y servirlas con ésta salsa que les aseguro les va a encantar porque aparte de que el plato llama la atención por su lindo color y por la delicadeza de su sabor, nos saca de las tradicionales albóndigas atomatadas. Como no quiero quedar al debe con los más de mil seguidores que me honran visitando y preparando mi cocina diaria, prometo en breve, publicar la receta de éstas ricas bolitas, uno de mis platos predilectos desde niña y que tantos recuerdos me traen de mi master chef personal... mi madre... Con cariño, los invito a preparar esta rica salsita y a utilizar uno de los condimentos más nobles y representativos de la cocina de mi España querida ¡el azafrán! que no solo se utiliza para dar color y sabor al arroz... ¡bon apetit! mari562009-vinamar -
Alubias a la vinagreta Alubias a la vinagreta
Más para el verano pero me apetecía Fini Bautista Angulo -
Alubias a la vinagreta Alubias a la vinagreta
Fácil, rápida y fresquita. Ideal para un día caluroso. Lourdes -
Mini alubias a la vinagreta Mini alubias a la vinagreta
Estas mini alubias son geniales para hacerlas en ensalada. Para comerlas como entrante o a modo de tapa con pancito. O puedes procesarlas, hacerlas pasta y usarla para untar galletas, tostadas, etc. #escueladecocina #colaborococinando #delantaldorado #lavidaconamigosesmasfacil #argentinasaldente #mirecetario mary botas -
60. Alubias a la vinagreta 60. Alubias a la vinagreta
No hay por qué dejar de comer legumbres en verano, no? #alambiquecocina estcolrod (Esther) -
Alubias a la marinera Alubias a la marinera
Nutritivas y saludables con menos calorías y no tan "potente" como las de carne pero muy suculenta apta para los estomagos menos "aventureros", en 3, 2, 1,... Jos3ma -
Alubias a la Jardinera Alubias a la Jardinera
El verano y sus calores... ¿que pongo hoy? pues eso, las alubias las hemos asociado siempre con guisos, potajes, fabes, judión y su compango, los sacramentos, otoño, invierno, alto poder calórico... sólo de pensarlo entran sudores, pues bien, las alubias por su alto contenido proteico (las abuelas las llamaban la carne de los pobres), ricas en fibra, minerales y nutrientes son un excelente alimento para cocinar y si además no tiene grasa, mejor. Hoy la receta es a la jardinera, con nada de grasas. Si sobra y se deja para el día después, se le echa un hilo de aceite y unas gotas de vinagre y están ... Jos3ma -
Alubias a la marinera Alubias a la marinera
Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=5DFHK2od1hEUna receta tradicional y de las más sabrosas que podemos preparar con marisco, además las alubias son unas legumbres muy económicas, plato de caliente que esta delicioso y nutritivo, para el tiempo de frio es una comida completa y saludable. Este plato es uno de los más típicos de cuchara para la cuaresma y Semana Santa. lolidominguezjimenez -
Alubias con verduras Alubias con verduras
Tener conservas de legumbres en la despensa va de categoría, en un momento tienes un plato contundente y perfecto para la familia.La calidad de las conservas es muy importante, para hace este plato de alubias con verduras, prefiero que sean grandes para que le den más consistencia y cremosidad al guiso. Mandarinasymiel -
Alubias con verduras Alubias con verduras
Que buenas y saciantes son las legumbres! Son un substituto de la carne, de la que no debemos abusar.Las verduras están trituradas para estar pero no parecerlo.Disfruten de la cocina y de las 🫘 Miguelo Ferrer Alberich -
-
Alubias con verduras Alubias con verduras
Probando a hacer unas alubias distintas, sin carne, que sean un poco más ligeras añadir unas verduras y salió un plato rico Carmem
Más recetas
Comentarios