orégano • paprika • laurel • albahaca • basa 🐟 • cebolla cabezona • tomate 🍅 • ajo • Mezcla de especias: • aceite de oliva • pimentón troceado • Sal y pimienta

filet pechuga de pollo • Limón • Ralladura jengibre • Mostaza • Cebolla picada • Puerro picado • Apio (opcional) • Cebollita verdeo • vinagre arroz • salsa de soja • Ajo seco • Mezcla de condimentos •

filet de merluza • de puerro • cebolla • leche • maicena • Queso (el que tengas) • Sal • Nuez moscada • Aceite

filet de merluza • manteca o margarina • queso rallado • Ajo y perejil picado • Sal y pimienta a gusto

pavo • espárragos trigueros • tomates de pera • Aceite de oliva virgen extra • Sal, ajo, pimienta negra molida y comino • Albahaca y tomillo seco • vino blanco

carne picada de ternera • huevos • Pimienta negra • Perejil • ajos • harina de maíz para arepas • Sal

filetes pechuga de pavo • cebolleta • ajo • pimientos de piquillo • champiñones • vino blanco • Perejil fresco picado • Aceite sal y pimienta

filete de pollo • huevo • Pan rallado • piña • jamón york • Sal, ajo en polvo, albahaca seca y azúcar morena

filete de bacalao al punto de sal • langostinos • Perejil • sal • cdita. Ajo en polvo • huevo • pan integral mojado en leche • vino • caldo de pescado • harina

espirales de colores • pechuga de pollo (4 filetes no muy grandes) • cebolla dulce • pimiento verde italiano grande • salsa de soja (baja en sal) • agua • Queso rallado • aceite • Agua para la cocción de la pasta • Sal (opcional: yo no he echado)

salsa de tomate • mozzarella • filet grandes de brotola • pan lactal tostado • Cond. a gusto orégano provenzal, sal, ají molido

Pescado • Ají topito • Sal • Trisasón • Limón • Espinaca • Mantequilla • Kumis • Ajo • Cilantro • Sal • Pimienta •

Harina integral • Harina 0000 • Levadura en polvo • sal • Agua tibia • Margarina o manteca

pasta, yo he usado nidos de espinacas • filete no muy grande de pechuga de pollo • fina de panceta • tomate para ensalada • mostaza de Dijon • vinagre de Jerez • Sal • Pimienta negra • Aceite de oliva virgen extra

arroz largo • filetes de pollo • champiñones laminados • ajo en polvo • pimienta negra • sal • avecrem de pollo de corral • ajo • colorante de paella • y medio de agua

filetes de pescado en este caso yo estoy utilizando mono • harina • de cerveza • orégano • Sal • Huevo • Ajo • limones • cous cous • palta • tomate • Cilantro picado

filet de Pollo • de Avena Extra Fina • Huevos • de Ajo • Orégano a gusto • Sal a gusto/ Pimienta negra molida a gusto • de tomates peritas • cebolla mediana/ • Aceite de Oliva. • Queso Port Salut light.- • Aceitunas descarozadas

filete de emperador, unos 150-200 gramos • ajo • de cebolla blanca mediana • alcaparras • filetes de anchoa • aceitunas negras sin hueso • tomate frito • Albahaca fresca • Tomates cherry (opcional) • Sal • Aceite de oliva virgen extra

pipas calabaza • ajo • albahaca fresca • postre mezcla especias (con toque picante o con hierbas, tipo Max Mex o Joyful Coast) • sal • aove picual • espaguetis cocidos (aprox.) • pesto • filete pechuga de pollo a la plancha • queso rallado • cherrys cortados por la mitad • galletita con forna de estrella o 1 loncha gruesecita de queso cortado con forma de estrella •

pavo • de lata de cerveza • Sal (al gusto) • Pimienta (al gusto) • Cdta. Perejil • Cdta. Ajo en polvo

filet de merluza • cebollas medianas • morrón rojo gde • tomate gde • Papel aluminio

filetes de pollo finos • caldo de pollo • Zumo de 1 limón • vino blanco • mantequilla • harina • Sal, pimienta

papas medianas • crema de leche • yemas de huevo • Sal y nuez moscada a gusto • filetes de pechuga de pollo • lata de champiñones • concentrado de tomate • cebollín • Sal y pimienta a gusto • queso para gratinar

carne picada (mixta) • cebolla • ajo • orégano • pimentón dulce • pan rallado • huevos • tomate triturado (yo usé Solís) • sal • pimienta • perejil picado • Aove

albacora • aceite de oliva • ajo cortado en rodajita • mantequilla • jugo de limón • alcaparras • perejil picado • Ralladura o juliana de peladura de 1 un limón

Plátanos • Aceite • sal • pollo c/n

arroz redondo • cebolla • zanahoria • guisantes • ajo • pimentón dulce • fumet de pescado • calamares pequeños • Mejillones (al gusto) • Gambas (al gusto) • filete merluza • tomate triturado