pechuga de pollo • filetes de cerdo o solomillo • huevos duros • queso rallado • champiñones • cebolla mediana • ajo • mayonesa • sal • aceite

mejillones • ajo • filete de anchoa • vino blanco seco • postre de vinagre • perejil picado • albahaca fresca • aceite de oliva virgén extra • sal y pimienta

Filet de salmón rosado • Tomillo • Orégano • Perejil • Limón • ajo • aceite de oliva c/n • Para el budin • Harina • Brocoli cocido • Maizena • huevos •

FILETES DE PESCADA CONGELADA 600 GR • CEBOLLA • AJO • LONCHAS DE JAMÓN COCIDO • HUEVO • PAN RALLADO PARA REBOZAR • SAL • PEREJIL • ACEITE • TOMATE FRITO DE LATA Ó CASERO UNA TAZA • CEBOLLINO ENTERO

filetes de salmón (ó rodajas) • nata de cocinar • cebolla pequeña ó chalotas • cava • uvas sin piel ni simientes • sal • pimienta • albahaca • aceite de oliva

filetes finos de lomo • mantequilla con sal • pimienta rosa en grano • licor de limoncelo • agua • rasa de harina de maíz • sal

filetes de pechuga de pavo • canónigos • iceberg • maicena • leche • sal y • aceite

Ingredientes para los rollitos de pollo y champiñones acaramelados • filetes finos de pollo • tomattitos secos • champiñones naturales enteros • aceite de oliva suave • pimienta • Sal • Para el caramelo • azúcar • zumo de limón • agua hirviendo

filetes de pollo, • sal y pimienta, • orégano, • perejil, • ajo en polvo, • lonchas de jamón serrano, • tronquitos de mar, • queso tierno, • aceite de oliva, • pasta de curry de la india, • ajo.

Filet de merluza Negra • puerros • Aceite de oliva • Pimientos del piquillo • crema de leche • Lentejas • Hinojo • Planta Albahaca • Sal y pimienta de tres colores • Miel de abejas

filetes de merluza sin piel descongelados • cogollitos de brócoli (un resto que tenía en el frigo y que quería aprovechar) • judías verdes • maiz • zanahoria • puerros • pimiento morrón fresco • huevos (yo he puesto dos) • agua de leche evaporada • Sal y pimienta • aceite de oliva virgen • yogur natural desnatado •

espárragos de navarra a poder ser de Lodosa • huevo • atún • aceitunas • mayonesa • lenguado echo filetes sin espinas ni piel • vinagreta • huevo para batir

filetes de salmón fresco en forma de libro • salmón ahumado • queso de sandwich • espinacas crudas en hojas, yo calculé unas 5 o 6 por ración • crema de leche • pimientos asados • cebollino • vino blanco seco • aceitunas negras

peceto o redondo de ternera de 1 kg cortado en filetes más o menos finos • huevos • harina • orégano seco • pimienta negra molida • Sal • Aceite de oliva, cantidad necesaria para freir • papas • pimiento morrón rojo • ajo

harina precocida de maiz blanco • fumet • cebolla roja picada • eneldo picado • filete de pescado blanco picado • crema de leche • bicarbonato de sodio • harina de trigo • Aceite para freir

filete de halibut por comensal • Aceite de oliva virgen • Sal y eneldo de especiero • Salsa pesto • Ensalada variada o brotes tiernos • cuantas nueces partidas

filete de bacalao por persona • almendras en daditos • piñones • uvas pasas • vino blanco • ajo • Aceite de oliva • Sal y pimienta para moler • Perejil picado fresco • Perejil seco • Opcional chutney de tomate

filetes de merluza austral (congelados) • huevos • miga de pan • salsa de tomate casera • Leche desnatada • Hierbas provenzales • Sal y pimienta • Espárragos verdes frescos para acompañar • aceitunas rellenas de pimiento rojo y anchoas para decorar el plato

Buen filete de ternera y si es pequeño dos • Pimientos del piquillo • Espárrago • Loncha de beicon • Champiñones • Queso, que funda bien • Aceite de oliva • Sal • Para el reboce • Huevos • Harina

filetes de panga • gambas peladas congeladas pequeñas • cebolla,tomate triturado una cucharadita • blanco • agua • sal • perejil picado

filetes de pescado • ó 3 huevos • leche • harina o pan rallado

arroz cocido, se puede comprar de los ya preparados • tomate Solís o similar • huevo • filetes de cinta de lomo de cerdo • sal y aceite • pimientos rojos del piquillo o similar • poco de kétchup

filetes de marrajo • pimiento verde • ajo • cebolla pequeña • vino blanco • perejil picado • azafrán • puerro la parte blanca • patatas grandes • caldo de pescado

spaghetti (espaguetis) • aceite de oliva • ajo aplastados • filetes de anchoas picadas • pan rallado fino • perejil fresco picado • pimienta negra molida • queso parmesano recién rallado

carne picada, yo he usado mixto de ternera y cerdo • tomate • huevo + 1 yema • queso Grana Padano rallado • filetes de anchoa • ajo • poco de tomillo • queso mantecoso (yo he usado Crescenza) • aceite de oliva virgen extra • sal y pimienta

filet de pechua (depende del tamaño) o la presa de pollo que te guste • arroz (yo utilizo el largo fino de la marca Gallo) • caldo de ave • cebolla mediana, medio morrón rojo grande, 2 papas medianas • arvejas (en lo posible frescas) • laurel • u 8 hebras de azafrán o un dedalito, sal y pimenta a gusto

Filetes de lomo • manteca • pimienta negra • almendras • jugo de naranja • azafrán y • sal