Arroz con pollo versión integral, saludable sin tacc

Carito 🇦🇷 @caritocufre
Versión saludable del clásico arroz con pollo. Adaptable también a dieta keto. Sin gluten
Arroz con pollo versión integral, saludable sin tacc
Versión saludable del clásico arroz con pollo. Adaptable también a dieta keto. Sin gluten
Paso a paso
- 1
Cortamos la pechuga de pollo en cubos. Doramos en aceite de oliva o girasol.
- 2
Cortamos las verduras y las ponemos en la olla junto con la pechuga que se estaba dorando. Agregar un poco más de aceite de ser necesario
- 3
Condimentar con sal y el resto de los condimentos.
- 4
Agregar la taza de arroz integral a la misma olla. Mezclar muy bien.
- 5
Agregar el agua y revolver de vez en cuando, cocinando a fuego bajo hasta que se vaya absorbiendo el líquido.
- 6
Servir con quesito rallado y disfrutarlo calentito
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carito 🇦🇷 le encantará ver cómo quedó.
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