Verduras pa la dieta

Ana Laura Arias @Alas77
Paso a paso
- 1
Pica el ajo y fríelo en el aceite de cacahuate
- 2
Agrega las verduras picadas por capas primero el poro, 2.-champiñones, 3.-sal y pimienta 4.- el jitomate deja que todo se fría unos tres minutos
- 3
Al final agrega el tofu y las espinacas, deja que se suavicen un poco y sirve.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ana Laura Arias le encantará ver cómo quedó.
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