Granola
J'ai écrit cette recette sur mon blog il y a déjà quelques années.. (d'ailleurs on le voit à la photo très simpliste, quand je débutais sur la toile culinaire :).
Plein d'énergie, de fruits secs, ce muesli maison ou Granola sera parfait pour commencer la journée ou une séance de sport.
On l'accompagnera de lait d'amande maison (dont vous trouverez la recette dans mon blog et sur mon compte Cookpad), pour un super petit déj 😜, santé.
Attention au sucre toutefois, si vous me suivez sur Instagram, vous savez que je suis dans la lecture d'étude sur la consommation de sucre....
Granola
J'ai écrit cette recette sur mon blog il y a déjà quelques années.. (d'ailleurs on le voit à la photo très simpliste, quand je débutais sur la toile culinaire :).
Plein d'énergie, de fruits secs, ce muesli maison ou Granola sera parfait pour commencer la journée ou une séance de sport.
On l'accompagnera de lait d'amande maison (dont vous trouverez la recette dans mon blog et sur mon compte Cookpad), pour un super petit déj 😜, santé.
Attention au sucre toutefois, si vous me suivez sur Instagram, vous savez que je suis dans la lecture d'étude sur la consommation de sucre....
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Préchauffer le four à 150°C.
- 2
Dans un un saladier, mélanger tous les ingrédients entre eux, SAUF le mélange de fruits confits, chips de banane et baies de goji.
- 3
Sur une plaque couverte de papier cuisson, étaler le mélanger à l'aide d'une cuillère ou une maryse.
Enfourner pendant 40 min à 150°C, en prenant soin de mélanger à la fourchette toutes les 10 minutes.
- 4
Ajouter enfin le mélange de fruits confits et les chips de banane.
A déguster dans un fromage blanc, un yaourt ou simplement dans un bol de lait.
- 5
N'hésitez pas à varier les fuits secs selon vos envies.
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