Riz sauvage & basmati avec pois chiches, raisins secs et herbesOttolenghi@4PassionFood #healthy
C’est une recette vegan et sans gluten. Vous pouvez doubler les quantités d’herbes et au lieu d’1-/12 tsp de curry en mettre 2 ça sera encore bon.
Riz sauvage & basmati avec pois chiches, raisins secs et herbesOttolenghi@4PassionFood #healthy
C’est une recette vegan et sans gluten. Vous pouvez doubler les quantités d’herbes et au lieu d’1-/12 tsp de curry en mettre 2 ça sera encore bon.
Instructions de cuisine
- 1
Démarrer par la cuisson du riz sauvage vu que cela va prendre 40 min. Cuire le riz dans de l’eau bouillante non salée, et réserver dans un bol. Durant ce temps, frire l’oignon coupé en rondelles fines et enrobées dans de la farine ou maïzena pour une version 100% sans gluten. Une fois les oignons dorés et ont une couleur marron, égoutter, réserver sur du papier absorbant et saupoudrer d’un peu de sel.
- 2
Cuire maintenant le riz basmati pour 10 minutes dans de l’eau bouillante salée (comme pour les pasta). Égoutter, ajouter de suite les raisins secs lavés, cela va permettre de les rendre tendres.
- 3
Préparer les pois chiches: dans une poêle mettre 3 tbsp d’huile d’olive ajouter le cumin et le curry y faire revenir les pois chiches pour 2 min. Les ajouter sur le mélanges de (riz basmati+raisins secs et riz sauvage), mélanger. Ajouter les herbes, et les oignons frits. Rectifier l’assaisonnement si nécessaire. Servir chaud ou à température ambinate.
Cooksnaps
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