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Céréales maison
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Céréales maison

La_cuisine_de_margaux
La_cuisine_de_margaux @lacuisinedemargaux
Ancenis

4 ingrédients pour un petit déjeuner super sympa!!!
Personnellement je mélange mes céréales avec du fromage blanc 0% et des fruits!
A tester d'urgence !! :)

4 ingrédients pour un petit déjeuner super sympa!!!
Personnellement je mélange mes céréales avec du fromage blanc 0% et des fruits!
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La_cuisine_de_margaux
La_cuisine_de_margaux @lacuisinedemargaux
Ancenis

4 ingrédients pour un petit déjeuner super sympa!!!
Personnellement je mélange mes céréales avec du fromage blanc 0% et des fruits!
A tester d'urgence !! :)

4 ingrédients pour un petit déjeuner super sympa!!!
Personnellement je mélange mes céréales avec du fromage blanc 0% et des fruits!
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Ingrédients

30 minutes
4 ramequins
  • 90 gflocon d'avoine
  • 60 gnoix, noisettes, noix de pécan.
  • 1 cuillère à souped'huile (olive ou coco)
  • 3 cuillères à cafémiel (ou sirop d'agave)
  • 30 gnoix de coco râpée
  • Facultatif: Chocolat râpé, fruits secs
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Instructions de cuisine

30 minutes
  1. 1

    Préchauffez votre four à 150°C

  2. 2

    Dans un saladier, ajoutez les flocons d'avoine, les noix, l'huile, la noix de coco râpée, et le miel. Mélangez le tout

  3. 3

    Étalez le tout sur une plaque allant au four (recouvert précédemment de papier cuisson)

  4. 4

    Enfournez 30 minutes. Prenez soin de mélanger toutes les 10 minutes.

  5. 5

    Laissez refroidir et ajoutez les éléments facultatifs (personnellement je n'en ai rajouté aucun).

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La_cuisine_de_margaux
La_cuisine_de_margaux @lacuisinedemargaux
le mardi 07 juillet 2020 11h50
Ancenis
22 ans, passionnée de cuisine, -13kg en apprenant à mieux manger. Je vous partage mes recettes (que je pioche régulièrement sur Jow.fr ainsi que sur Pinterest) à la fois gourmandes, et revues à ma sauce pour ne pas regretter d'avoir manger une grosse part !Des recettes saines, des recettes gourmandes, faciles à réaliser.Vous pouvez aussi me suivre sur instagram @la_cuisine_de_margaux.A vos tabliers!
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