Flan vegan courgette curry-coco
Avec cette recette je te propose un flan vegan qui peut se préparer sans four... Et oui, un flan sans four c'est possible ! Ce qui en fait une recette parfaite en été lorsqu'il fait chaud ; d'autant plus que ça se mange froid en apéro ou en plat principal ;) Personnellement j'aime bien le manger avec un petit peu de sauce tomate.
Flan vegan courgette curry-coco
Avec cette recette je te propose un flan vegan qui peut se préparer sans four... Et oui, un flan sans four c'est possible ! Ce qui en fait une recette parfaite en été lorsqu'il fait chaud ; d'autant plus que ça se mange froid en apéro ou en plat principal ;) Personnellement j'aime bien le manger avec un petit peu de sauce tomate.
Instructions de cuisine
- 1
Pèle et coupe les courgettes en rondelles
- 2
Fais-les revenir dans une poêle à blanc afin qu'elles perdent leur eau
- 3
Hache finement l'ail et l'oignon puis ajoute-les aux courgettes
- 4
Mets l'huile de coco sur les légumes
- 5
Laisse cuire en mélangeant régulièrement pour que ça ne s'attrape pas
- 6
Dans une casserole mélange les deux laits et ajoute le curry
- 7
Bats à l'aide d'un fouet puis ajoute l'agar-agar
- 8
Porte le mélange à ébullition, quand la préparation commence à bouillir sors-la du feu
- 9
Incorpore les courgettes dans la préparation au curry
- 10
Verse le tout dans un moule (personnellement j'utilise un moule à cake en silicone)
- 11
Laisse refroidir quelques instants puis place au frigo pendant 4 heures
Cooksnaps
Vous avez testé ? La recette de ce cuisinier vous a plu ... Partagez avec lui une photo de votre réalisation !
Recettes similaires
-
Courgette farcies thon tomate Courgette farcies thon tomate
Se mange avec ou sans accompagnementUne courgette qui rempli bien le ventre en étant sainPeut se manger avec du riz, des pâtes, du quinoa...
-
Flan coco/fraises/chia (vegan) Flan coco/fraises/chia (vegan)
Voici un dessert très rapide à faire et sain. #fraiseVous pouvez soutenir ma #brigadesauceaioli durant les 3 prochaines semaines .🙏#lacommunauteentablier
-
Flan courgette Flan courgette
Une recette de saison parfaite pour accompagner une salade ou, pour un pique-nique ☺️😋💗Aussi sur Insta @cuisine_accessible
-
Tajine tunisien à la courgette (IG bas) Tajine tunisien à la courgette (IG bas)
Ce tajine est une sorte de quiche sans pâte orientale qui cuit au four.Peut se déguster chaud ou froid.
-
Crevettes curry coco 🍤 & courgette riz 🥒🍚 Crevettes curry coco 🍤 & courgette riz 🥒🍚
Recette très simple et saine ! Crevettes cuisinées au curry et à la crème de coco végétale, accompagnées d’un riz complet et de morceaux de courgettes cuites au four 🫶🏼
-
La meilleure recette de curry vegan lentilles rouges La meilleure recette de curry vegan lentilles rouges
Un curry végan de lentilles rouges crémeux, pleins de saveurs et fait avec des ingrédients végétaliens sains. Une recette parfaite!#lentillesrouges #globalapron2024
-
Flan coco vegan façon bounty Flan coco vegan façon bounty
Pour les 4 ans de cookpad j'ai eu envie de faire sur le thème du flan, un flan vegan coco avec un enrobage au chocolat noir 😊#4ansdecookpad
-
Flan sans oeufs 🍮 Flan sans oeufs 🍮
#4ansdecookpad #flanFlamby ou flan sans oeufs pour les allergiques aux oeufs 🍮
-
Velouté froid de courgettes au lait de coco Velouté froid de courgettes au lait de coco
Super onctueux, on adore le manger avec des pop corns salés maison ! Il faut juste le préparer en avance pour qu'il soit bien froid.
-
Tarte poulet au curry avocat sésame Tarte poulet au curry avocat sésame
Se mange aussi bien chaud que froid avec une petite salade verte
-
Corned - beef à la béchamel 😋#sublimerlesconserves Corned - beef à la béchamel 😋#sublimerlesconserves
Une recette qui change un peu de l'ordinaire. Le corned -beef se mange habituellement froid avec un œuf dur à l'huile et au vinaigre. Ici j'aime le manger chaud avec une bonne béchamel. Lorsqu'il en reste de trop, on le réchauffe le lendemain et on létale sur des toasts miam 😋
-
Courgette curry au lait de coco Courgette curry au lait de coco
Une recette aussi rapide à faire que délicieuse!
Plus de recettes recommandées
Commentaires