Poulet KFC sans friture ni matières grasses
Cook & Pic @cook_25772670
Poulet KFC sans friture ni matières grasses
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Dans un bol mélanger tous les ingrédients à part les corn flakes et les oeufs avec les pilons.
- 2
Couvrir et laisser la préparation au frigo pendant 4h.
- 3
Une fois les 4h écoulés, dans un autre bol, battre les 2 oeufs.
- 4
Dans un mortier, écraser grossièrement les corn flakes.
- 5
Trempez les pilons dans les oeufs battus puis dans les cornflakes.
- 6
Déposez les pilons sur une plaque et enfournez le tout à 190° C pendant 20-25 min. Bon appétit.
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