Tarte au pamplemousse meringuée à la pistache

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Tarte au pamplemousse meringuée à la pistache

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Ingrédients

1h50 min
8 personnes
  1. Pâte à tarte 0%
  2. 200 gfarine
  3. 1sachet sucre vanille
  4. 1petit-suisse 0%
  5. 100 mleau
  6. Crème de pamplemousse 0%
  7. Jus et zeste de 3 pamplemousses non traités
  8. 15 gmaizena
  9. 60 gsucre (classique, de confiture, sirop d'érable) + 10g sucre
  10. Crème pâtissière 0%
  11. 650 mllait écrémé ou d'amande
  12. 80 gsemoule à dessert
  13. 50-90 gsucre
  14. 1 csarôme vanille concentré
  15. Facultatif : 1 pointe cc de curcuma pour la couleur
  16. Meringue
  17. 2blancs d'oeuf
  18. 1pincée de sel
  19. 125 gsucre poudre/glace
  20. 3gouttes arôme pistache 0%

Instructions de cuisine

1h50 min
  1. 1

    J-1
    🍊Garnissage grapefruit curd 0% MG

  2. 2

    Zestez la peau des pamplemousses et pressez le jus dans une casserole. Ajoutez le sucre

  3. 3

    Cuisson à feu moyen et éteignez le feu aux premiers crépitements
    •Sortez la casserole du feu
    •Tamisez la maïzena sur la préparation en mélangeant
    🔹️Si vous appréciez les petits morceaux de zestes, alors votre mélange est prêt, sinon, mixez la préparation

    •Versez le résultat dans un pot à confiture par exemple

    🔹️Préparation finale = 350g
    🔹️Recommandation : si cette garniture sert de base à une préparation, alors reposez-la pour épaissir la texture

  4. 4

    J 0
    🍊Garnissage pâtissier 0% MG

  5. 5

    Dans un robot culinaire, mélangez le lait restant, curcuma, sucre, la farine, la gousse de vanille fendue et raclée, courgette, sauf la semoule dessert. Cuisson 10 min à 90°C, tout en remuant

  6. 6

    Ajoutez la semoule en pluie. Poursuivre la cuisson à 80°C 10 min. La texture s'est épaissie

  7. 7

    🍊Fabrication pâte à tarte 0%

  8. 8

    Dans saladier, mélangez manuellement ou au robot farine, levure, sel ou sucre, petit-suisse, eau, jusqu'à former une boule. Etalez la pate

  9. 9

    Préchauffez le four à 200°C

  10. 10

    Mélangez le grapefruit curd à la garniture pâtissière 0% MG

  11. 11

    Versez la préparation sur la pâte à tarte crue

  12. 12

    Cuisson au four 20 min à 200°C

  13. 13

    Laissez refroidir

  14. 14

    🍊Préparation de la meringue
    •Montez les blancs en neige avec une pincée de sel. Saupoudrez en pluie le sucre poudre/glace et battez, puis ajoutez les gouttes d'arôme pistache et battez
    •Formez la meringue avec douille ou sans sur la tarte au pamplemousse

  15. 15

    Cuisson meringue
    Meringue croustillante : four préchauffé - 100°C 1h15

  16. 16

    Bonne dégustation 😋

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Devant manger sans graisses (incluant jaune d'oeuf, avocat, coco, poissons gras, oléagineux...), je veux prouver que l'on peut cuisiner simplement avec gourmandise et plaisir. La créativité du champs des possibles est ouverte. Mon défi N°1 : adapter des recettes improbables sans gras... 😆 je m'éclate car ca relève parfois d'un jeu d'apprenti chimiste 👩🏻‍🍳👩🏻‍🌾
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