Bolwcake Healthy chocolat noir banane

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M G @Mg89

Recette à utiliser en collation , goûter ou après une bonne séance de sport

Bolwcake Healthy chocolat noir banane

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Ingrédients

2 minutes 30 min
Pour 1 personne
  1. 2à 4 carreaux de chocolat noir dessert selon l’es goût
  2. 1œuf
  3. 50 gflocon d’avoine ou avoine instantané
  4. 1demie cuillère à café de levure chimique
  5. 1banane ou autre fruit mais personnellement je trouve qu’avec la banane ça rend le meilleur rendu gustativement
  6. 1 cuillère à soupelait demie écrémé ou lait végétal

Instructions de cuisine

2 minutes 30 min
  1. 1

    Couper la banane en morceaux, faire des copeaux de chocolat et ensuite Mélangez tous les ingrédients avec une cuillère à soupe ne pas utiliser de robot le faire à la main directement dans le bol que vous allez utiliser

    Une image de l'étape 1 de Bolwcake Healthy chocolat noir banane.
  2. 2

    Maitre 2min30 ou 2 min si vous préférez la texture plus molle puis déguster
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