Une délicieuse recette inspirée de la Bretagne et faite un peu avec les moyens du bord. Parfaite pour les petits déjeuners sains équilibrés et #healthy créé ses céréales est en effet un bon moyen de gérer le taux de sucre

J'ai écrit cette recette sur mon blog il y a déjà quelques années.. (d'ailleurs on le voit à la photo très simpliste, quand je débutais sur la toile culinaire :).Plein d'énergie, de fruits secs, ce muesli maison ou Granola sera parfait pour commencer la journée ou une séance de sport.On l'accompagnera de lait d'amande maison (dont vous trouverez la recette dans mon blog et sur mon compte Cookpad), pour un super petit déj 😜, santé.Attention au sucre toutefois, si vous me suivez sur Instagram, vous savez que je suis dans la lecture d'étude sur la consommation de sucre....

#gourmandisesàoffrir#homemade #healthy

Healthy et délicieux 😋

Et hop une recette pour les fêtes 🌲

Au petit déjeuner commencez par prendre des pruneaux...mais pas n'importe lesquels , ceux que je vous propose sont bourrés d'énergie , de graines et de fruits secs #lacommunauteentablier #brigadesaucechocolat #monochromemarron

Aujourd'hui je vous propose la recette d'un indispensable pour les matins où vous n'avez pas d'idées pour vos petit-déjeuners : il s'agit du granola ! Celui ci est fait maison et sans tout les sucres ajoutés de ceux du commerce.

#gouter Voici un encas avec de bons nutriments bénéfiques à votre corps pour faire le plein d'énergie. Les baies de Goji sont reconnues pour avoir de nombreux bienfaits.

Hey hey! Oh les jolies verrines 🤩 Pudding de chia, fruits rouges et granola maison ! (il faut bien perdre les calories du tiramisu 😉)Je vous offre la recette de mon granola light, une recette tellement simple !!https://www.instagram.com/p/CMAdhaSphoD/?igshid=mflpg2ymy0az#healthy #granola #muesli #dessert #light #sanssucresajoutes

Parce qu'acheter des biscuits industriels pour chaque goûter de ma fille de quatre ans, ce n'était plus possible (ingrédients avec additifs et conservateurs à gogo), j'ai fureté sur le net et suis tombée sur la recette top de Hervécuisine.fr