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Colin au basilic
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Colin au basilic

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Colin au basilic

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Ingrédients

20 min de préparation + 6 à 10 min de cuisson
Pour 2 personnes
  1. 2pavés de colin (merlu, cabillaud, lieu noir...) environ 180g chacun
  2. 100 gpois gourmands
  3. 4petites carottes nouvelles ou 8 baby carottes
  4. 1/2 botteradis ronds rouges
  5. 1/2bouquet de basilic
  6. 1/2 goussed'ail
  7. 5 clhuile d'olive
  8. sel
  9. poivre
  10. jus de citron
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Instructions de cuisine

20 min de préparation + 6 à 10 min de cuisson
  1. 1

    Commencer par éplucher et rincer les légumes. Couper les fanes des carottes et des radis en laissant 1 cm.

  2. 2

    Tailler les carottes dans le sens de la longueur.

  3. 3

    Disposer le poisson et les légumes dans un panier vapeur et cuire environ 6 à 10 minutes. Assaisonner et réserver au chaud.

  4. 4

    Pendant ce temps, mixer le basilic avec l'ail et le jus de citron. Ajouter ensuite l'huile pour obtenir une texture lisse. Assaisonner.

  5. 5

    Il ne reste plus qu'à napper le fond des assiettes avec la préparation au basilic, disposer le pavé de colin au centre de l'assiette avec la garniture de légumes tout autour et servir aussitôt.

  6. 6

    Variante : pour plus de gourmandise on peut glacer les carottes et les radis et les mettant dans une poêle avec du beurre, un peu de sel, du sucre et en les recouvrant d'eau. Mettre une feuille de papier cuisson munie d'une cheminée par-dessus au contact de l'eau et laisser cuire environ 15 minutes. Il faut que l'eau soit évaporée.

  7. 7

    Astuce : pour ceux qui n'aiment pas le poisson, on peut remplacer par un filet de poulet !

    Une image de l'étape 7 de Colin au basilic.
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Pop'Croq
Pop'Croq @popcroq
le samedi 24 avril 2021 19h18
Bonjour à tous !Heureuse gérante de mon restaurant depuis peu, je partage ici quelques recettes que j'élabore lors de sessions de cuisine en direct.Vous pouvez retrouver toutes les actus sur mes réseaux :Instagram ► https://www.instagram.com/natsun3koTwitch ► https://www.twitch.tv/natsun3koYoutube ► https://tinyurl.com/y2djxc2wTwitter ► https://twitter.com/natsun3koFacebook ► https://tinyurl.com/y5fnzp5l
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