🥘Préchauffer le four à 180 degré🥘 Cuisson : 30 min (+20 pour les légumes vapeur)

Une petite entrée toute simple mais qui fait son petit effet 👍. On peut rajouter à volonté tous les ingrédients qui vous plaisent. (0lives, fromage en dés, œuf....) et pourquoi pas en salade repas.

Salade composée 🍅• 170kcal pour une portionIngredients :• 300g tomates cerises• 1 avocat• 50g emmental• 125g crevettes• 1 poignée de raisins secs• velour de balsamique(Pour apporter une touche de croquant vous pouvez ajouter des amandes effilées)

⏳180 degré pendant 40 min.🥗A composer à votre guise et selon les légumes que vous avez ( épinards, mais, champignons, ananas.....)

#lacommunautentablier

#globalapron2024#soupedemots2024

Les cromesquis sont ces petites croquettes enrobées de pâte à frire. Moi je les ai fais panées avec une chapelure aux flocons d'avoine. Depuis que j'ai remplacer la chapelure (que je n'avais plus dans mes placards) par des flocons d'avoine dans cette recette, je n'utilise plus que ça en panure. Je la trouve plus épaisse, plus croustillante.Aujourd'hui j'avais un reste de riz basmati, et pour ne pas gaspiller, je l'ai fourré avec du fromage (je n'avais que du fromage ail et fines herbes). Et tada !!!, voila de petites croquettes comme des cromesquis délicieusement craquantes à l’extérieur et fondantes à l’intérieur...Petite touche orientale, j'ai utilisé du sel aromatisé à l'harissa que l'on m'a gentiment offert. Merci Fatoum !