Flan courgette

Une recette de saison parfaite pour accompagner une salade ou, pour un pique-nique ☺️😋💗
Aussi sur Insta @cuisine_accessible
Flan courgette
Une recette de saison parfaite pour accompagner une salade ou, pour un pique-nique ☺️😋💗
Aussi sur Insta @cuisine_accessible
Instructions de cuisine
- 1
Coupez les courgettes en petits cubes, pareil pour l’oignon, les faire revenir sur une poêle huilée pendant 10 minutes.
- 2
Battre les œufs dans un bol, ajoutez la crème fraîche, puis la farine, salez, poivrez, puis ajoutez le parmesan
- 3
Ajoutez courgettes et oignons à l’appareil précédent, remuez.
- 4
Dans des petits moules huilés versez la préparation
Enfournez pour 25 minutes
Cooksnaps
Vous avez testé ? La recette de ce cuisinier vous a plu ... Partagez avec lui une photo de votre réalisation !
Recettes similaires
-
Clafoutis courgettes, chèvre et menthe Clafoutis courgettes, chèvre et menthe
Idéal pour un pique-nique, ou repas léger accompagné d'une salade.#Tablierdor23 #courgette #chevre #clafoutis Kim_Cooking -
Minis cakes feta courgettes Minis cakes feta courgettes
Je fais ces petits cakes en apéro mais aussi pour les encas en rando, pique-nique, pour accompagner une salade, un bowl....@cathy_healthyfood Cathy_healthyfood -
Muffins au chèvre frais,noix et miel Muffins au chèvre frais,noix et miel
Vous pourrez déguster ces muffins à l’apéro, pour accompagner une salade ou alors lors d’un pique-nique !Vous pouvez retrouver toutes mes recettes sur Instagram !➡️ Oh_pays_gourmand#apero#piquenique oh_pays_gourmand -
Pancake cheddar carotte Pancake cheddar carotte
Idéal pour l'apéro, un pique nique ou accompagner d'une salade melodie Jelu -
Pain de thon 🐟 Pain de thon 🐟
Voici une recette simple, rapide et économique. À consommer froid, en accompagnement d'une salade ou d'une soupe par exemple ou même pour un apéritif.Pour varier cette recette vous pouvez ajouter des légumes 😋Bon appétit! garcia_dieteticienne_apa -
Crumble de courgettes au chèvre Crumble de courgettes au chèvre
Voici une recette qui rencontre un succès auprès de tout le monde (du plus petit au plus grand) et tellement #facile à réaliser !Vous pouvez simplement l’accompagner d’une salade ou pour accompagner une viande blanche. Retrouvez moi sur Instagram @oh_pays_gourmand oh_pays_gourmand -
Muffins chèvre, raisins, noix, herbes de Provence Muffins chèvre, raisins, noix, herbes de Provence
Retrouvez plus de recettes en me suivant sur Instagram 😜 stl_cuisineAvec une salade composée pour un repas complet, ou pour un brunch, un pique-nique ou un apéro, le succès est assuré, je les fait depuis des années et c’est le régal 😋 stl -
Risotto express au poulet et courgette au cookeo Risotto express au poulet et courgette au cookeo
J’ai encore opté pour une cuisson au cookeo pour la rapidité mais sans c’est faisable aussi !Retrouvez toutes mes recettes sur ma page Insta : @debo_ptits_plats ☺️ Debo_Ptits_Plats -
MUFFINS COURGETTE, BACON, POIVRON & CHÈVRE MUFFINS COURGETTE, BACON, POIVRON & CHÈVRE
Préparés la veille, idéal pour un pique-nique ! Flo Tpr -
Tarte courgette feta menthe Tarte courgette feta menthe
#monlivrederecette#tarteRetrouvez toutes mes recettes sur ma page Insta @debo_ptits_plats ☺️ Debo_Ptits_Plats -
Cake au poulet et aux olives Cake au poulet et aux olives
En entrée , pour un pique nique ensoleillé ou un apéro entre amis . les douceurs de candice -
Crème de courgette Crème de courgette
Idéale pour accompagner des pâtes, du riz ou même sur des toasts ou à déguster à la cuillère. Lo Reine
Plus de recettes recommandées
Commentaires (7)