Lasagnes de courgettes au saumon

Dans La Cuisine De Laulau
Dans La Cuisine De Laulau @LaulauLaCuisto

Une recette saine et rapide à faire qui ne nécessitera pas beaucoup d’ustensiles et d’ingrédients.

Lasagnes de courgettes au saumon

Une recette saine et rapide à faire qui ne nécessitera pas beaucoup d’ustensiles et d’ingrédients.

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Ingrédients

1,5 Portions
  1. 1pavé de saumon
  2. 1petite courgette
  3. Du gruyère
  4. De la béchamel (maison ou en brique)

Instructions de cuisine

  1. 1

    Faites cuire votre saumon à la vapeur ou au four.

  2. 2

    Une fois le saumon cuit, émiettez le.

  3. 3

    Coupez la courgette en fines tranches et faites les cuire à la vapeur.

  4. 4

    Une fois les courgettes cuites vous pouvez commencer à assembler vos lasagnes. Commencez par une belle couche de courgettes puis une de saumon, à nouveau une courgette puis une de béchamel. Répétez.

  5. 5

    Terminez par une couche de fromage râpée et faites gratiner. Si comme moi vous n’avez pas de four, quelques minutes au micro-onde suffiront.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Commentaires (2)

Mathi_cooks
Mathi_cooks @mathi_cook
J'adore l'association courgette saumon! Ca doit être très savoureux 😍

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