🥖Petits pains sans gluten 🥖

krissbob06
krissbob06 @krissbob06
Peymeinade, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France

Des petits pains comme on les aime 😍
Nature ou au chorizo,lardons....
Le pain sans gluten est toujours bon le jour même, du coup je préfère faire des pains individuels et congeler les autres que l’on réchauffera soit au four soit dans un grille-pain
Préparation avec le thermomix
#painsansgluten#thermomix

🥖Petits pains sans gluten 🥖

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Des petits pains comme on les aime 😍
Nature ou au chorizo,lardons....
Le pain sans gluten est toujours bon le jour même, du coup je préfère faire des pains individuels et congeler les autres que l’on réchauffera soit au four soit dans un grille-pain
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Ingrédients

6 petits pains
  1. 350 gfarine de riz (ou un mix)
  2. 25 gfarine sarrasin
  3. 5à 8 g de sel
  4. 300 mld’eau tiède
  5. 1sachet levure boulanger sèche (10g) ss gluten (marque alsa pour moi)
  6. 1/4 ccsucre
  7. 8à 10g de psyllium mixé
  8. 2 CShuile d’olive

Instructions de cuisine

  1. 1

    Préparation avec thermomix (ou autre robot en fonction de ce que vous avez)
    Commencez par diluer la levure
    👉versez la levure, l’eau et le sucre dans votre robot, 2mn/vit1/37degrés

  2. 2

    👉Ajoutez la farine, le sel, le psyllium et l’huile
    🥣Pétrir 2 mn/ fonction pétrin /37 degrés
    Verser la pâte dans un récipient, couvrir d’un torchon humide et laisser lever dans un endroit tiède 1h30
    (pour moi four à 40*)
    La pâte doit doubler de volume

  3. 3

    Mettre un peu d’huile sur les mains et retravailler un peu la pâte
    - soit vous formez un gros pain
    - soit 5 petits pains natures comme moi
    👉en option ajoutez des petits bouts de chorizo (c’est ce que j’ai fait avec 2 petits pains) ou des petits bouts d’olives
    👉laisser lever 15 minutes supplémentaires
    Saupoudrer le pain avec la farine et faire des entailles sur les petits (ou gros) pains

  4. 4

    Four préchauffé à 240 degrés avec un bol d’eau
    ♨️cuisson des petits pains 15 à 20 mn (cela dépends de votre four)
    Baisser éventuellement le four à 200 degrés si vous voyez que la croûte est trop brune

  5. 5

    Sortir les pains, les laisser refroidir légèrement et dégustez
    👉s’il vous reste des pains, enveloppez les dans une poche congélation et congelez pour une prochaine fois
    ✳️Tous les pains sans gluten se consomment le jour même car le lendemain ils sont secs et du coup il faut les réchauffer en les passant au four ou au grill pain
    🥖Voilà pour les petits conseils, en tout cas mon fils est content d’ avoir du pain🥖 frais de temps en temps 🤗

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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krissbob06
krissbob06 @krissbob06
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Peymeinade, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France
Instagram 👉@krissbob06Cuisine sans gluten depuis 7 ans pour mon fils , cuisine parfois avec peu ou pas de glucideset surtout 😊Cuisine familiale, facile pour tous , que j’ai appris toute jeune aux côtés de ma maman et de ma grand-mèreCéramiste de métier ⬇️👉@krissbob06_ceramic_raku
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