Psyllium

lentilles corail, eau, huile d'olive, psyllium blond, jus de citron, fleurs de sel, bicarbonate alimentaire, Graines de sésame noire et blanche

psyllium, graines de lin, perles de tapioca ou tapioca

psyllium, eau tiède, fécule de maïs ou tapioca ou PDT, farine riz semi-complet, farine de sarrasin, sucre blanc poudre, levure boulangère sèche, levure chimique sans gluten, gomme xanthane, sel fin, lait de vache ou soja tiède, oeuf

farine de riz semi-complet, farine de châtaigne, fécule de maïs, margarine végétale pâtisserie 79% MG, vergeoise, sucre blond, sucre vanillé, oeuf, gomme de guar, psyllium + 5 cl eau, levure chimique sans gluten (1.20 grammes), chocolat noir pâtissier

eau tiède, levure fraîche ou 3 g levure sèche, farine de riz semi complet, farine de pois chiches, fécule de maïs, psyllium blond, huile d'olive, sel, sucre, bocal de sauce tomate, boule de mozzarella, courgettes coupées en morceaux

patate douce, haricots verts, maïzena, œufs, Psyllium blond, lait d'amande 100% sans sucre ajouté, lait de coco 100% sans sucre ajouté, cuillère à café Mélange asiatique 7 épices (suivant goût), cuillère à café paprika doux (suivant goût), sel (suivant goût), poivre noir, d'Huile d'olive (graisser les moules)

petite courgette râpée, blancs d’œufs montés en neige, graines de tournesol, graines de courges, d’huile de colza, levure sans gluten, farine de lupin, farine de souchet, farine de quinoa, farine d’amarante, psyllium, graines de chia

Farine de riz semi complet, Farine de châtaigne, Sucre blond, Levure chimique, Psyllium, Lait de soja vanille, vinaigre de cidre, Huile d'arachide, Arôme vanille liquide, P.M Grains de sucre, P.M Amandes effilées

farine de riz complet, flocons d'avoine ou sarrasin si allergie au gluten, d'amande effilées concassées, cranberries hachées, psyllium blond, sucre glace, poudre à lever, sans gluten et sans amidon de maïs si allergie, d'eau chaude, huile d'arachide, vanille liquide (optionnel)

farine de riz complet, flocons d'avoine sans gluten ou flocons de sarrasin, graines de lin, graines de tournesol, psyllium, poudre à lever sans gluten, fleur de sel, eau chaude, huile d'olive, huile de tournesol

boite de pesto de tomate @alelor_la_moutarde, pâte feuilletée, jaune d'oeuf, plantain psyllium de l'@ileauxepices

farine de riz complet, farine de pois chiches, farine de sorgho, fécule de pomme de terre, bicarbonate, sel, d'huile d'olive, vinaigre de cidre, homme de guar, psyllium

graines de lin, rases de psyllium, levain de riz, d'huile d'olive, farine de sorgho, farine de riz complet, farine de riz blanc (gluant, en épicerie asiatique), farine de chataîgne (sinon avoine), fécule de pomme de terre, sucre roux non raffiné, entre 2 et 4 cac de bicarbonate (non négligeable car le levain de riz est très acide), entre 2 et 4 pincée de fleur de sel

Maïzena, farine de riz complète, psyllium, homme de guar, bicarbonate, sel, à 6 cas d'huile, à 3 cas de vinaigre de cidre, Lait de riz ou aquafaba

farine de lupin, farine de riz, maïzena, psyllium, mélange son de blé, levure de bière., Eau tiède ou lait de riz, sel, poivre moulu, curry ou colombo

farine avoine, farine de lupin, Maïzena, psyllium, œuf <=> lait de riz (quantité à juger au fur et à mesure), sucre, rhum, vanille, ou 2 yaourt végétal, levure chimique, citron vert pressé

Jus de 1 boîte de pois chiches, Maïzena, Farine de riz complète, Psyllium, Eau, Option : 1/2 citron

poudre d'amande, farine de riz blanche, farine de riz complet, confiture, miel ou sucre, à 3 bananes, psyllium, ou 2 cas de graines de chia, lait végétal, de levure fraîche sans gluten (option), La moitié d'une tablette de chocolat dessert, d'extrait de vanille, fleur de sel

œufs, bananes, à 3 cas de fromage blanc aux fruits, à 4 cas de psyllium blond, à 4 cas de farine de riz, Farine de blé, d'arôme vanille, levure chimique, Fruits secs ou baies fraîches

poivrons, grosse gousse d'ail, lait végétal, huile végétale, Sel poivre et mélange d'épices orientale, œufs, farine (1/2 quinoa et 1/2 sarrasin par expl), levure, graines de psyllium, dizaine d'olives (fromages ou autres possibilités)

lait tiède, levure boulangère, farine de riz complet, farine de quinoa, "arrow Roots" (épaississant), psyllium blond, sel, yaourt nature de chèvre, d'huile d'olive

Flocon de millet @celnatofficiel,, (environ) de matcha en poudre @prozisfrance, environ de Psyllium, Eau ou lait végétale, coulis de caroube, fraise, crousty châtaigne

farine t65, farine de blé complet t110 ou +, farine de lupin ou 1 cas de psyllium, oeufs, sucre, Moins de 1g de sel, d'extrait de vanille, lait de soja, yaourt (chèvre ou vache) ou 250g de kéfir de lait, De l'eau ou de l'hydromel a la cannelle, rhum, levure chimique ou 1/8 de levure fraîche

Trio de carottes & céleri surgelé, sauce Ponzu orange Kikkoman, Filets de cabillaud, poivre citron, baies de sansho, sel himalaya, graines de sésame, plantain psyllium, beurre, d'échalotes, vin blanc, crème liquide entière

farine de maïs, farine de riz, fécule (maïs ou pomme de terre), psyllium, gomme de guar, sel ou moins, sucre, levure boulanger, huile d’olive, d’eau tiède, Facultatif : 1 cc curry pour renforcer la couleur (pas mis cette fois-ci dans mon pain)

farine de riz (ou un mix), farine sarrasin, à 8 g de sel, d’eau tiède, sachet levure boulanger sèche (10g) ss gluten (marque alsa pour moi), sucre, à 10g de psyllium mixé, huile d’olive

yaourt nature 0%, psyllium, Nocciolata Crunchy, noisettes enrobées de chocolat

son d’avoine, farine de sarrasin ou complète, blancs d’œufs, skyr ou fromage blanc 0%, levure chimique, psyllium, pincée de sel

oeufs, poudre d'amande, psylium, d'huile de coco, pincée de sel, càc de bicarbonate alimentaire (+1càs de jus de citron)