Quiche épinards saumon mozarella
Envie de manger sain rapidement cette recette est idéale, une délicieuse quiche très rapide à préparer et succulente à souhait, vous allez vous régaler avec le mélange des saveurs saumon/épinards et du crémeu de la mozarella .
Bon appétit 😀
#epinards #quiche #tartesalee #saumon
Quiche épinards saumon mozarella
Envie de manger sain rapidement cette recette est idéale, une délicieuse quiche très rapide à préparer et succulente à souhait, vous allez vous régaler avec le mélange des saveurs saumon/épinards et du crémeu de la mozarella .
Bon appétit 😀
#epinards #quiche #tartesalee #saumon
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Dans une poêle un filet d'huile d'olives + 2 gousses d'ail, laisser l'huile s'imprégner du parfum de l'ail, qui doit être légèrement grillé
- 2
Ajouter les épinards lavés et coupés grossièrement, sel, poivre, laisser fondre un peu les épinards et stopper la cuisson, réserver.
- 3
Dans la même poêle, un filet d'huile d'olives cuisson légère du saumon, sel, poivre, après quelques minutes de cuisson, enlever la peau et émietter grossièrement le saumon.
- 4
Préchauffer le four à 180°C
Dans un saladier ajouter le saumon émietté, les épinards, la mozarella, le parmesan, la crème liquide, les 3 œufs, assaisonner, poivre, sel et noix muscade, mélanger le tout - 5
Étendre sa pâte sur un moule à tarte, piquer le fond et verser le mélange.
Vous pouvez saupoudrer d'un peu de parmesan
Au four à 180°C +/-35 à 40min
Bon appétit 😀
Cooksnaps
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