Granola protéiné

Name: Granola protéiné
Cuisine: France
Ingredients: 160 g flocon multi céréales; 1 poignée graine de courge; 1 poignée cramberrie; 100 g compote pomme myrtille; 2 CS sirop d’érable; 1 cuillère à soupe graine de chia; 1 cuillère à soupe protéine de chanvre; 1 poignée d’amande décortiquée

Tifany @tiif_any

J’adore rajouter un peu de croustillant dans mes desserts et petit dej mais n’aime pas le « trop » sucré. Alors le granola maison est top !

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Granola protéiné

Tifany @tiif_any

J’adore rajouter un peu de croustillant dans mes desserts et petit dej mais n’aime pas le « trop » sucré. Alors le granola maison est top !

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Ingrédients

20min

160 gflocon multi céréales
1 poignéegraine de courge
1 poignéecramberrie
100 gcompote pomme myrtille
2 CSsirop d’érable
1 cuillère à soupegraine de chia
1 cuillère à soupeprotéine de chanvre
1 poignéed’amande décortiquée

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Instructions de cuisine

20min

1

Mélanger sirop d’érable et compote
2

Ajouter tous les ingrédients sec, bien mélanger
3

Étaler sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé puis au four à 150 degrés pour 20min