Boulgour et des brochettes de poulet mariné

Houria Chitanaise
Houria Chitanaise @cook_37564732
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Ingrédients

30min
Pour 2 personnes
  1. Boulgour
  2. 1 oignon haché
  3. 1 casconcentré de tomate
  4. 1 verrede boulgour
  5. 2tomates hachées
  6. 4 verresd'eau chaude
  7. sel poivre
  8. curcuma
  9. gingembre en poudre
  10. Paprika
  11. Brochette de poulet
  12. 400 gde blanc de poulet coupé en morceaux
  13. sel poivre
  14. gingembre
  15. persil
  16. ail en poudre
  17. huile d'olives
  18. 1 oignon haché
  19. 1yaourt grec

Instructions de cuisine

30min
  1. 1

    Boulgour:
    Tout mettre dans une casserole
    Laisser cuire sur un feu 🔥 doux et fermer avec couvercle.

  2. 2

    Brochette poulet : Mélanger les ingrédients de la marinade. Tout mettre dans un plat
    Et laisser poser pendant une heure au frais avant le griller ou le passer à la poêle.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Houria Chitanaise
Houria Chitanaise @cook_37564732
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