Cuisse de poulet sauce soja et miel

Alexis Leroux
Alexis Leroux @Alexis

Cuisse de poulet en 2 cuissons, essayer pour changer du poulet frite du dimanche ☺️
#poulet #soja #miel

Cuisse de poulet sauce soja et miel

1 commentaire

    Cuisse de poulet en 2 cuissons, essayer pour changer du poulet frite du dimanche ☺️
    #poulet #soja #miel

    Modifiez la recette
    Voir le report
    Partagez avec vos amis
    Partagez avec vos amis

    Ingrédients

    4 personnes
    1. 10 cuillères à soupesauce soja
    2. 5cuillères à soupe de miel
    3. 1 cuillère à soupevinaigre balsamique
    4. 2 cuillères à caféd'ail en poudre
    5. 2 cuillères à cafégingembre en poudre
    6. 1 cuillère à souped'huile d'olive
    7. 4cuisses de poulet
    8. Garniture au choix

    Instructions de cuisine

    1. 1

      Bien mélanger les éléments de la marinade

    2. 2

      Mettre les cuisses de poulet dans une grande marmite avec de l'eau bouillante, blanchir environ 2 à 5 minutes puis passer sous l'eau froide et bien essuyer.

    3. 3
    4. 4

      Piquer les cuisses de poulet des deux cotés sur toute leur surface avec une fourchette. Mettre les cuisses dans un plat avec la marinade et la faire bien pénétré dans la chair. Recouvrir d'un film et laisser mariner 1h en retournant régulièrement.

    5. 5

      Préchauffez le four à 180 degrés. Mettre les cuisses de poulet dans un plat de cuisson avec le coter peau en dessous, mettre un peu de marinade et réserver le reste.

    6. 6

      Répartir les pommes de terre sur le coter si vous en avez choisi et cuire 30 à 45 minutes en arrosant d'un peu d'eau pour éviter que cela brûle

    7. 7

      Sortir la plaque du four, vérifier la cuisson des pommes de terre et les enlever, réservez au chaud.
      Monter la température du four à 230 degrés.

    8. 8

      Retournez les cuisses, badigeonner les de marinade avec un pinceau sur la peau, et enfournez, continuer à badigeonner régulièrement jusqu'à ce que la peau sois bien colorer et croustillante.

    9. 9

      Servez avec la garniture et régalez vous.

    Modifiez la recette
    Voir le report
    Partagez avec vos amis

    Cooksnaps

    Vous avez testé ? La recette de ce cuisinier vous a plu ... Partagez avec lui une photo de votre réalisation !

    Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
    Cuisiner aujourd'hui
    Alexis Leroux
    le
    La cuisine se partage et nous rapproche
    Lire plus

    Recherche la plus populaire

    Commentaires

    Recettes similaires