Poivrons 🫑 grillés au four puis revenir vécu l’ail tomate et l’huile d’olive à toaste ou accompagnement poisson viande ou tortillas Wrap excellente recette de grand mère

#avril

La saison des barbecues et ouverte et encore plus en vacances dans le sud 🥰

Encore une fois, on ne se fatigue pas pour réaliser une recette très gourmande à condition d’aimer le… 🐟!#healthy#octobrerose

Voici une excellente recette de blanquette de poisson. Vous pouvez aussi transformer cette recette en aumônière 😉. Vous pouvez remplacer ici le cabillaud par un autre poisson de votre choix ou par des noix de saint jacques.

Pour changer du mode de cuisson vapeur ou autre pourquoi pas poêler le poisson type meunière . Cela fonctionne très bien avec les poissons a chair blanche, aiglefin, lieu noir et tous ce qui resemble au cabillaud.

Nouvelle recette d’hiver : Pavé de saumon et aux légumes oubliés ! 🐟🥕🍠Idéal pour des repas festifs !LES BIENFAITS DU SAUMON 🐟🍃🛑C’est un poisson gras consommez en 1 à 2 fois par semaineLe saumon est bon pour le ♥️ car riche en omégas 3, protègent notamment notre système cardio-vasculaire, réduisent la tension artérielle, les triglycérides sanguins et la formation de caillots.En plus d’être bon pour le cœur, il est excellent pour la vision. Il contient en effet de la vitamine A qui est un nutriment favorisant la formation des pigments de la rétine. 👁Consommer ce poisson permet de lutter contre le vieillissement cellulaire lié aux radicaux libres.Le saumon, comme la plupart des poissons est un allié pour la mémoire. 🧠Le saumon est bon pour les 🦴La vitamine D présente dans le poisson aide le calcium à se fixer sur les os.Le saumon est très riche en vitamines B9 et B12, reconnues pour protéger les poumons du cancer sont aussi présentes dans le saumon.#recette #recettefacile #healthyfood #healthylifestyle #diet #dietetique #dietfood #dieteticiennenutritionniste #nourriture #saumon #fruit #legumesdesaison #vitamines #mineraux #santé

La sauce bolognaise est une recette de sauce traditionnelle de la cuisine italienne, originaire de Bologne en Émilie-Romagne, à base de bœuf haché, sauce tomate, oignon, céleri, carottes, et d'huile d'olive. Ici au poisson

Voilà une fois de plus une recette simple à exécuter et agréable au palais sans être onéreuse.#healthy

Il vous reste des arêtes de poisson et pas mal de carapaces de crustacés comme les gambas consommés lors d'un repas ? Stockez-les au congélateur et vous pourrez en faire un excellent fumet de crustacés et poisson maison.Attention : vous ne pourrez congeler que des chutes de poisson et crustacés préalablement cuits, et non déjà décongelés et consommés froids sans autre cuisson, comme des crevettes entières cuites surgelées que vous auriez pu utiliser dans une salade froide ou en apéritif.Vous pourrez retrouver cette recette , et bien d'autres encore, sur mon site Zaziedanslefrigo.fr#cookpadapron2025#CA2025#antigaspi#zerodechet

Une recette de famille transmise de main en main 😉Vous pouvez varier la recette en aromatisant le bouillon avec du curry par exemple ou en ajoutant des légumes cuits dans la terrine avant cuisson ...#poisson #fish #paindepoisson

Plus simple à réaliser je n’ai pas trouvé. Et comme en plus, c’est très bon. Pas de chichi, mais du chic.#healthy