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Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices
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Une photo de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices

Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices

Mila Skull
Mila Skull @djem131

Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices

Mila Skull
Mila Skull @djem131
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Ingrédients

60 minutes
Pour 8 personnes
  • 750 glentilles brunes
  • 300 gpoitrine de porc fumée
  • 2tranches de pancetta corse
  • 600 gcourgettes (du jardin pour moi congelées l'été dernier astuce en lien)
    Comment conserver le surplus des légumes du potager
  • 4 goussesd'ail mariné (fait maison pour moi recette en lien)
    Ail mariné citron et origan
  • 1 cuillère à souped'échalotes hachées séchées
  • 20 clbouillon de porc aux aromates (fait maison pour moi recette en lien)
    Bouillon de porc aux aromates (recette anti gaspi)
  • 1 cuillère à soupepepper masala (astuce en lien)
    Comment retrouver / identifier rapidement les épices
  • 1filet d'huile d'olive (astuce en lien)
    Comment doser facilement l huile d olive (arroser les salades,ajouter un filet d huile…)
  • 1 cuillère à soupebombée de persil haché (du jardin pour moi astuce en lien)
    Comment avoir des herbes du jardin toute l'année
  • Sel
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Instructions de cuisine

60 minutes
  1. 1

    Faire tremper les lentilles la veille les égoutter les cuire 40 minutes dans une marmite d'eau salée (astuce en lien) les égoutter décongeler partiellement les courgettes

    Une image de l'étape 1 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
    Une image de l'étape 1 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
    Comment rendre digestes tous les légumineuses ?
  2. 2

    Ôter la couenne du lard

    Une image de l'étape 2 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
    Une image de l'étape 2 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
  3. 3

    Verser l'huile dans une marmite ajouter la couenne faire fondre à couvert sur feu doux

    Une image de l'étape 3 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
    Une image de l'étape 3 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
  4. 4

    Effilocher la pancetta

    Une image de l'étape 4 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
    Une image de l'étape 4 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
  5. 5

    Couper la poitrine de porc en morceaux ôter la couenne la remplacer par lard et pancetta faire colorer à couvert à feu moyen doux

    Une image de l'étape 5 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
    Une image de l'étape 5 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
  6. 6

    Presser l'ail

    Une image de l'étape 6 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
    Une image de l'étape 6 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
  7. 7

    Lorsque le lard à fondu ajouter ail et échalotes

    Une image de l'étape 7 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
    Une image de l'étape 7 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
  8. 8

    Enrober lard et pancetta ajouter les courgettes

    Une image de l'étape 8 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
    Une image de l'étape 8 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
  9. 9

    Mélanger ajouter les épices

    Une image de l'étape 9 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
    Une image de l'étape 9 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
  10. 10

    Bien mélanger ajouter le bouillon cuire 10 minutes sans couvrir en mélangeant de temps en temps ajouter les lentilles

    Une image de l'étape 10 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
    Une image de l'étape 10 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
  11. 11

    Mélanger poursuivre la cuisson 15 minutes ajouter le persil

    Une image de l'étape 11 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
    Une image de l'étape 11 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
  12. 12

    Mélanger c'est prêt !

    Une image de l'étape 12 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
    Une image de l'étape 12 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.
  13. 13

    Bon appétit 😋

    Une image de l'étape 13 de Lentilles brunes au lard, courgettes, pancetta et épices.

Astuces

Comment conserver le surplus des légumes du potager

Chaque année mon potager donne bien plus de légumes que ce nous pouvons consommer j en donne autour de moi et je congèle le reste de cette façon j ai toujours des légumes lorsque le temps me manque pour aller faire le marché (je n achète pas de conserves ni de légumes surgelés)

Comment retrouver / identifier rapidement les épices

J achète toutes mes épices « en vrac » dans des magasins indiens, africains etc..je découpe le nom des épices sur les sachets et les colle sur les flacons de ma tour à épices

Comment doser facilement l huile d olive (arroser les salades,ajouter un filet d huile…)

Utiliser une verseuse conçue pour l huile d olive,j ai acheté la mienne en Espagne mais elles se trouvent facilement un peu partout

Comment avoir des herbes du jardin toute l'année

Je congèle persil, coriandre, menthe, basilic etc..dans des bacs à glaçons après les avoir hachés (sans rien ajouter)

Comment rendre digestes tous les légumineuses ?

Ajouter une cuillère à thé de poudre Suhana (épiceries indiennes) dans l eau de trempage des haricots,lentilles etc

Recettes liées

Ail mariné citron et origan

Bouillon de porc aux aromates (recette anti gaspi)

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Mila Skull
Mila Skull @djem131
le lundi 15 mai 2023 07h20
Fan de cuisine j adore innover et créer de nouvelles recettes pour enchanter les papilles de mes proches j aime présenter joliment mes plats réjouir les yeux avant l estomac 😉Je n utilise pas de produits transformés pour mes recettes le fait maison est tellement meilleur 😋je prépare toujours à l avance mes bouillons et les congèle j en utilise beaucoup j adore les herbes fraîches et les épices j en mets partout j ai la chance d avoir un grand jardin avec des arbres fruitiers j ai donc des fruits toute l année ( merci le congélateur)Mon gros défaut : être incapable de suivre une recette ou d ouvrir un livre de cuisine 😂N'hésitez pas à me suivre sur Instagram pseudo :djem131> Portrait Cookpad : https://blog.cookpad.com/fr/mila-skull/
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Mots-clés

Lentilles Lard Courgette Pancetta épice

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