Du fait de sa richesse nutritionnelle l’avoine est une céréale polyvalente pouvant être conseillée à de nombreuses personnes, pour des usages multiples, pour les sportifs, petit déjeuner, encas healthy, personnes au régime ... 
La consommation de fibres d’avoine contribue au contrôle du poids du fait de son effet satiétant.

Dans cette recette j'ai utilisé du miel de fleurs d'été du Berry, issus de l'agriculture régénerative distribuée par omie.
Le miel a un pouvoir sucrant supérieur à celui du sucre, il conviendra donc d’en mettre moins, environ un tiers en moins.
Le miel garanti un moelleux incomparable et aide les gâteaux à se conserver plus longtemps.
#omie