Espadon accompagné

Pas mal d’ingrédients mais beaucoup de simplicité dans cette recette savoureuse.
#healthy
Espadon accompagné
Pas mal d’ingrédients mais beaucoup de simplicité dans cette recette savoureuse.
#healthy
Instructions de cuisine
- 1
On commence par trancher le poireau, nettoyer à l’eau. Trancher lard, champignons, oignon et gousses d’ail. Couper l’une des deux tomates. Mettre le tout à chauffer dans une poêle préchauffée, saler et arroser d’huile d’olive. La recette est presque terminée (hihihi 🤪). On laisse cuire une dizaine de minutes à feu moyen (4-5).
- 2
Pendant ce temps, sur une grande assiette plate, on pose la tranche d’espadon crue, on la sale, on la mouille d’un peu d’huile d’olive et du jus d’un demi citron.
- 3
Juste à côté, on émince la deuxième tomate, on pose des tomates cerise, on déchire quelques feuilles de basilic. Un peu d’huile d’olive, une pincée de gros sel et STOP ✋.
Il ne reste plus qu'à poser de l'autre côté de l’espadon le contenu de la poêle.
Et on mange ce mélange chaud 🥵 froid 🥶 avec gourmandise.
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