Pain complet (farine complète et semoule d'orge) 🌾
Instructions de cuisine
- 1
Mettez la semoule d'orge dans un récipient puis couvrez avec le verre d'eau chaude.
- 2
Couvrez et laissez les graines d'orge de côté pendant 30 minutes à 1 heure, pour qu'elles absorbent l'eau et deviennent tendres.
- 3
Ensuite mettez la farine complète dans la cuve du pétrin, rajoutez levure boulangère, sel et mélangez le tout.
- 4
Egouttez la semoule d'orge puis l'incorporer dans le pétrin et ramassez la pâte avec l'eau tiède.
- 5
Pétrissez la pâte pendant 10 minutes.
- 6
Formez une boule, couvrez et laissez la pâte pousser pendant 1 heure.
- 7
Ensuite dégagez la pâte sans la pétrir puis divisez en 6 boules.
- 8
Aplatissez les boules de pâte avec les mains puis disposer sur un plateau beurré.
- 9
Couvrez le pain avec un torchon et laissez lever.
- 10
Scarifiez le pain avec une lame ou la lame du couteau avant de lenfourner.
- 11
Enfournez à 200 degrés pendant 18 minutes + -.
- 12
Servez le pain chaud, tiède ou froid comme vous pouvez le conservez au frigo ou au congélateur dans des sacs de congélation.
- 13
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