Frites d'aubergines au four aux herbes de Provence et épices

Instructions de cuisine
- 1
Laver l'aubergine
- 2
Ôter les extrémités (astuce en lien) couper l'aubergine en rondelles épaisses
- 3
Couper les rondelles en bâtonnets (comme des frites) les mettre dans un bac
- 4
Arroser d'huile mélanger pour enrober (astuce en lien)
- 5
Ajouter l'ail et les épices
- 6
Ajouter les herbes saler préchauffer le four à 190 degrés
- 7
Mélanger poser une feuille de papier cuisson sur une plaque à four
- 8
Disposer les frites d'aubergine sans les superposer enfourner pour 25 minutes
- 9
C'est prêt !
- 10
Bon appétit 😋
Astuces

Comment doser facilement l huile d olive (arroser les salades,ajouter un filet d huile…)
Utiliser une verseuse conçue pour l huile d olive,j ai acheté la mienne en Espagne mais elles se trouvent facilement un peu partout

Comment retrouver / identifier rapidement les épices
J achète toutes mes épices « en vrac » dans des magasins indiens, africains etc..je découpe le nom des épices sur les sachets et les colle sur les flacons de ma tour à épices

Comment préparer à l avance les mélanges d'épices
Je n achète jamais les mélanges d’épices du commerce je prépare des petits pots que j étiquette selon les saveurs recherchées (Inde,Mexique,Italie,Maroc etc..)

Comment avoir des herbes du jardin toute l'année
Je congèle persil, coriandre, menthe, basilic etc..dans des bacs à glaçons après les avoir hachés (sans rien ajouter)

Comment réaliser à moindre coût gelées et bouillons
Lorsque je cuisine des fruits ou légumes du jardin je congèle chutes et épluchures à mesure afin d'en avoir une quantité suffisante pour préparer gelées et bouillon

Comment enrober parfaitement des préparations d épices ou marinade
J utilise des bacs type Tupperware dans lesquels je mets viande et marinade ou légumes et épices etc…c est à dire tous les aliments à enrober
Cooksnaps
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