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Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas
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Une photo de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas

Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas

Mila Skull
Mila Skull @djem131

Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas

Mila Skull
Mila Skull @djem131
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Ingrédients

30 minutes
Pour 4 personnes
  • 2courgettes
  • 5tomates grappe
  • 1oignon rouge
  • 3 goussesd'ail (astuce en lien)
    Comment rendre l ail plus digeste
  • 1filet d'huile d’olive (astuce en lien)
    Comment doser facilement l huile d olive (arroser les salades,ajouter un filet d huile…)
  • 1 cuillère à caféd'épices façon indienne (astuce en lien)
    Comment préparer à l avance les mélanges d'épices
  • 30 clbouillon de gambas au thym et romarin (fait maison recette en lien)
    Bouillon de gambas sauvages au thym, romarin et poivre blanc
  • Sel
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Instructions de cuisine

30 minutes
  1. 1

    Laver les courgettes couper l'extrémité

    Une image de l'étape 1 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
    Une image de l'étape 1 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
  2. 2

    Laver les tomates ôter les pédoncules

    Une image de l'étape 2 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
    Une image de l'étape 2 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
  3. 3

    Éplucher l'ail

    Une image de l'étape 3 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
    Une image de l'étape 3 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
  4. 4

    Éplucher l'oignon

    Une image de l'étape 4 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
    Une image de l'étape 4 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
  5. 5

    Décongeler le bouillon (astuce en lien)

    Une image de l'étape 5 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
    Une image de l'étape 5 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
    Comment utiliser rapidement les bouillons maison préalablement congelés
  6. 6

    Émincer l'oignon verser l'huile dans une grande sauteuse

    Une image de l'étape 6 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
    Une image de l'étape 6 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
  7. 7

    Couper les tomates en morceaux et les courgettes en bâtonnets à la mandoline (astuce en lien)

    Une image de l'étape 7 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
    Une image de l'étape 7 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
    Comment éviter les coupures en utilisant une mandoline
  8. 8

    Presser l'ail

    Une image de l'étape 8 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
    Une image de l'étape 8 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
  9. 9

    Ajouter l'oignon dans la sauteuse faire blondir

    Une image de l'étape 9 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
    Une image de l'étape 9 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
  10. 10

    Ajouter les tomates bien mélanger

    Une image de l'étape 10 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
    Une image de l'étape 10 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
  11. 11

    Ajouter l'ail et les épices (astuce en lien) saler

    Une image de l'étape 11 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
    Une image de l'étape 11 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
    Comment retrouver / identifier rapidement les épices
  12. 12

    Mélanger laisser réduire 5 minutes sue feu moyen ajouter les courgettes

    Une image de l'étape 12 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
    Une image de l'étape 12 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
  13. 13

    Bien enrober les courgettes ajouter le bouillon

    Une image de l'étape 13 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
    Une image de l'étape 13 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
  14. 14

    Porter à ébullition puis couvrir et baisser à feu doux cuire 25 minutes en mélangeant de temps en temps

    Une image de l'étape 14 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
    Une image de l'étape 14 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
  15. 15

    C'est prêt !

    Une image de l'étape 15 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
    Une image de l'étape 15 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
  16. 16

    Bon appétit 😋

    Une image de l'étape 16 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.
    Une image de l'étape 16 de Courgettes et tomates, oignon rouge au bouillon de gambas.

Astuces

Comment rendre l ail plus digeste

Ôter le germe avant de presser/ hacher les gousses d ail

Comment doser facilement l huile d olive (arroser les salades,ajouter un filet d huile…)

Utiliser une verseuse conçue pour l huile d olive,j ai acheté la mienne en Espagne mais elles se trouvent facilement un peu partout

Comment préparer à l avance les mélanges d'épices

Je n achète jamais les mélanges d’épices du commerce je prépare des petits pots que j étiquette selon les saveurs recherchées (Inde,Mexique,Italie,Maroc etc..)

Comment utiliser rapidement les bouillons maison préalablement congelés

J utilise la fonction décongélation du micro ondes pour tous mes bouillons gain de temps assuré

Comment éviter les coupures en utilisant une mandoline

Lorsque je dois couper des courgettes, aubergines etc le n enlève pas l extrémité après avoir lavé les légumes

Comment retrouver / identifier rapidement les épices

J achète toutes mes épices « en vrac » dans des magasins indiens, africains etc..je découpe le nom des épices sur les sachets et les colle sur les flacons de ma tour à épices

Recettes liées

Bouillon de gambas sauvages au thym, romarin et poivre blanc

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Mila Skull
Mila Skull @djem131
le samedi 18 janvier 2025 08h27
Fan de cuisine j adore innover et créer de nouvelles recettes pour enchanter les papilles de mes proches j aime présenter joliment mes plats réjouir les yeux avant l estomac 😉Je n utilise pas de produits transformés pour mes recettes le fait maison est tellement meilleur 😋je prépare toujours à l avance mes bouillons et les congèle j en utilise beaucoup j adore les herbes fraîches et les épices j en mets partout j ai la chance d avoir un grand jardin avec des arbres fruitiers j ai donc des fruits toute l année ( merci le congélateur)Mon gros défaut : être incapable de suivre une recette ou d ouvrir un livre de cuisine 😂N'hésitez pas à me suivre sur Instagram pseudo :djem131> Portrait Cookpad : https://blog.cookpad.com/fr/mila-skull/
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Courgette Tomate Oignon Rouge Bouillon Gambas

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