☆Bowl Cheesecake☆

Name: ☆Bowl Cheesecake☆
Yield: 1 personne
Cuisine: France
Ingredients: 1 œuf; 2 petits suisses; 1 càc sirop d’érable; 1 poignée myrtilles (fraîches ou surgelées); 1 càs confiture de myrtilles intense (60% de fruits et 30% de sucre en moins); 1 poignée myrtilles

Au Rèl @AuRel

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Cuisson micro-ondes. Recette idéale dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire : 180 calories pour ce petit délicieux petit déjeuner aux myrtilles

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☆Bowl Cheesecake☆

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Cuisson micro-ondes. Recette idéale dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire : 180 calories pour ce petit délicieux petit déjeuner aux myrtilles

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Ingrédients

2 minutes

1 personne

1œuf
2petits suisses
1 càcsirop d’érable
1 poignéemyrtilles (fraîches ou surgelées)
Topping
1 càsconfiture de myrtilles intense (60% de fruits et 30% de sucre en moins)
1 poignéemyrtilles

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Instructions de cuisine

2 minutes

1

📝 Prendre en compte qu’il faut 1h de repos au frais
2

Directement dans un bol, battre l’œuf et les petits suisses, ajouter les myrtilles et le sucrant
3

Cuire 2 minutes au micro-ondes. Laisser reposer 1 minutes
4

Décoller les bords, retourner le bol sur une assiette et mettre au frigo une heure minimum (ou une nuit au frigo)
5

Ajouter le topping et déguster frais 😋

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le jeudi 23 janvier 2025 09h43

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