☆Nachos Léger et Sans Gluten, au Poulet☆

Name: ☆Nachos Léger et Sans Gluten, au Poulet☆
Yield: 1 personne
Cuisine: France
Ingredients: 30 g tortilla sans gluten; 1 poivron jaune; 1 filet de poulet; 1 grosse càs de fromage blanc 0%; 1 filet d’huile d’olive; 1 càc d’épices mexicaines; 1 poignée cheddar; Ail en poudre; Sel, poivre

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Ingrédients

15 minutes

1 personne

30 gtortilla sans gluten
1poivron jaune
1filet de poulet
1grosse càs de fromage blanc 0%
1filet d’huile d’olive
1 càcd’épices mexicaines
1 poignéecheddar
Ail en poudre
Sel, poivre

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Instructions de cuisine

15 minutes

1

Faire griller le poivron au four à micro-ondes (ou four normal), l’éplucher et le détailler en lamelles

💡 Éplucher un poivron au micro-ondes
2

Couper le poulet en petits morceaux et le faire dorer dans l’huile d’olive. Ajouter les épices, l’assaisonnement et le fromage blanc. Mélanger et réserver
3

Préchauffer le four à 180°C
4

Répartir les tortillas détaillés en rond (ou la forme de votre choix) dans un plat allant au four, ajouter le poulet, le poivron et le cheddar
5

Enfourner pour une dizaine de minutes pour faire gratiner le fromage
6

Vous pouvez ajouter une càs de guacamole et déguster sans attendre 😋

Astuces

💡 Éplucher un poivron au micro-ondes

Je bous propose un méthode plus rapide et économique qu’au four traditionnel

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le jeudi 23 janvier 2025 20h14

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Nachos Léger Sans Gluten Poulet

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