Longe de porc au miel, moutarde, thym et échalotes

Instructions de cuisine
- 1
Éplucher les échalotes
- 2
Éplucher les gousses d’ail
- 3
Émincer les échalotes dégermer les gousses d’ail (astuce en lien)
- 4
Presser l'ail mettre la moutarde dans un bol
- 5
Ajouter le miel
- 6
Bien mélanger jusqu’à obtention d'une consistance homogène effeuiller le thym
- 7
Faire chauffer l'huile dans une cocotte en fonte ajouter échalotes et ail
- 8
Bien faire blondir à feu moyen ficeler la longe
- 9
Badigeonner la longe de tous côtés avec un pinceau du mélange miel moutarde la déposer dans la cocotte
- 10
Faire dorer de tous côtés
- 11
Ajouter le thym saler poivrer
- 12
Ajouter le vin blanc porter à ébullition
- 13
Baisser à feu très doux couvrir et cuire 3 heures en retournant régulièrement la viande
- 14
Sortir la longe la maintenir au chaud porter la sauce à petite ébullition
- 15
Déglacer avec la crème fraîche fouetter pour obtenir une sauce homogène
- 16
Ôter les ficelles de la longe la couper en tranches les poser sur un plat
- 17
Napper avec la sauce c'est prêt !
- 18
Bon appétit 😋
Astuces

Comment doser facilement l huile d olive (arroser les salades,ajouter un filet d huile…)
Utiliser une verseuse conçue pour l huile d olive,j ai acheté la mienne en Espagne mais elles se trouvent facilement un peu partout

Comment rendre l ail plus digeste
Ôter le germe avant de presser/ hacher les gousses d ail
Cooksnaps
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