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🍅Tomate farcie à l'émincé blé et soja sauce tomate maison
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Une photo de 🍅Tomate farcie à l'émincé blé et soja sauce tomate maison

🍅Tomate farcie à l'émincé blé et soja sauce tomate maison

Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
Toulouse

#cookpadapron2025 #CA2025

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🍅Tomate farcie à l'émincé blé et soja sauce tomate maison

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Ingrédients

7 tomates
  1. 7tomates
  2. Farce des tomates :
  3. 375 gémincé blé et soja Soy ou égrené de Seitan
  4. 200 gpulpe de tomate (pulpe des tomates à farcir)
  5. 20 gchapelure
  6. 60 goignon émincé
  7. P.M thym
  8. P.M Fleur de sel
  9. P.M poivre
  10. 12 gpersil haché
  11. 3 clhuile d'olive
  12. 3 gail poudre
  13. Sauce tomate maison :
  14. 2oignons émincés
  15. 3 goussesd'ail pulpe
  16. P.M origan frais
  17. P.M thym
  18. P.M sucre blanc poudre
  19. 400 gpulpe de tomate
  20. P.M Huile d'olive
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Oter le chapeau de la tomate en le découpant proprement avec un couteau bien affûté.
    Vider délicatement à l’aide d’une cuillère à soupe la chair des tomates et réserver la dans un cul de poule
    Saler légèrement les tomates puis disposer les têtes à l’envers sur une grille et laisser les dégorger.

  2. 2

    Dans le cul de poule, mélanger la pulpe des tomates, la chapelure, l’égrené de seitan, thym, l’huile d’olive, sel et poivre, le persil, l’ail
    Mélanger au cutter pour en faire une farce bien compacte
    Débarrasser la farce dans un cul de poule
    Mettre des gants. Grammer 80g de farce, en faire une boule dans ses mains et la disposer dans la tomate. Remettre les chapeaux sur les tomates garnies.

    Une image de l'étape 2 de 🍅Tomate farcie à l'émincé blé et soja sauce tomate maison.
    Une image de l'étape 2 de 🍅Tomate farcie à l'émincé blé et soja sauce tomate maison.
    Une image de l'étape 2 de 🍅Tomate farcie à l'émincé blé et soja sauce tomate maison.
  3. 3

    Disposer les tomates dans un bac gastro collées les unes contre les autres. Disposer des emportes pièce si besoin. Cuisson au four à 160°C pendant 30 minutes.

    Une image de l'étape 3 de 🍅Tomate farcie à l'émincé blé et soja sauce tomate maison.
  4. 4

    Préparation de la sauce tomate : dans une casserole, faire revenir dans de l'huile d'olive les oignons émincés puis la pulpe d'ail. Ajouter les herbes de Provence, l'origan, le thym et laisser torréfier les aromates. Déglacer avec un peu d'eau et remuer puis ajouter la pulpe de tomate et le reste de pulpe des tomates farcie ainsi que le jus dégorgé et remuer bien. Ajouter sel et poivre et suivant l'acidité ajouter un peu de sucre. Remuer bien et laisser mijoter à feu doux.

  5. 5

    Présentation : dans une assiette, disposer de la sauce tomate, posé ta tomate farcie et agrémenter de persil ou origan frais.

    Une image de l'étape 5 de 🍅Tomate farcie à l'émincé blé et soja sauce tomate maison.
    Une image de l'étape 5 de 🍅Tomate farcie à l'émincé blé et soja sauce tomate maison.
    Une image de l'étape 5 de 🍅Tomate farcie à l'émincé blé et soja sauce tomate maison.
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Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
le vendredi 11 avril 2025 16h18
Toulouse
👩‍🍳 Je suis Cheffe, formatrice et chroniqueuse culinaire en cuisine végétarienne, antigaspi et cuisine sans allergène. Je travaille dans le secteur de l'hôtellerie restauration depuis 1996. La cuisine, c'est pour moi, un métier passion.🤓 Ma philosophie est celle d'Hippocrate : ''Que ton alimentation soit ta première médecine''.Tu trouveras sur mon compte des recettes veggies simples, gourmandes, ludiques et sans chichi avec en plus mes conseils et astuces de cheffe.Tu trouveras également des recettes adaptées à des pathologies alimentaires : sans gluten, sans lactose, sans oeuf.👩‍🍳 Suis mes aventures culinaires sur Facebook, Pinterest, Linkedln et Instagram @zestdeflow.
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