Crème de chia aux fraises 🍓

Name: Crème de chia aux fraises 🍓
Yield: 4 personnes
Cuisine: France
Ingredients: 500 g yaourt nature ou yaourt végétal,; 60 g graines de chia,; 1 CC d'extrait de vanille,; 4 CC sirop d'érable,; 200 g fruits rouges ici fraises

@chris and co food @Tetelle56

Vannes

Un dessert tout simple sans cuisson sain et gourmand. À consommer selon vos envies.
#sansgluten #recettesansgluten #grainesdechia #yaourt #fraises #recettefacile #dessert #healthy #petitdejeuner

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Crème de chia aux fraises 🍓

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Un dessert tout simple sans cuisson sain et gourmand. À consommer selon vos envies.
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Ingrédients

sans cuisson

4 personnes

500 gyaourt nature ou yaourt végétal,
60 ggraines de chia,
1 CCd'extrait de vanille,
4 CCsirop d'érable,
200 gfruits rouges ici fraises

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Instructions de cuisine

sans cuisson

1

Avant d'aller vous coucher, versez le yaourt dans un saladier avec la vanille et les graines de chia. Laissez reposer au réfrigérateur (temps de repos au moins 4h au mieux une nuit).
2

Après ce repos mélangez pour lisser la préparation. Répartissez dans 4 bols et arrosez d'une CC de sirop d'érable par bol. Parsemez de fruits rouges et dégustez aussitôt.

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le vendredi 30 mai 2025 06h45

Vannes

je m'appelle Christelle,je vis en Bretagne dans le golfe du Morbihan mais je suis originaire du nord de la France.j'ai toujours aimé cuisiner,j'aime les grandes tablées, recevoir, partager.retrouvez moi sur mon compte Instagram@chrisandcofood

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