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🍙Onigiri croustillant aux graines de sésame
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Une photo de 🍙Onigiri croustillant aux graines de sésame

🍙Onigiri croustillant aux graines de sésame

Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
Toulouse

Préparation culinaire originaire du Japon. Boulette de riz assaisonné accompagné d'une feuille d'algue nori.

Préparation culinaire originaire du Japon. Boulette de riz assaisonné accompagné d'une feuille d'algue nori.

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🍙Onigiri croustillant aux graines de sésame

Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
Toulouse

Préparation culinaire originaire du Japon. Boulette de riz assaisonné accompagné d'une feuille d'algue nori.

Préparation culinaire originaire du Japon. Boulette de riz assaisonné accompagné d'une feuille d'algue nori.

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Ingrédients

  1. P.M riz à sushi
  2. P.M huile de sésame
  3. P.M vinaigre de riz
  4. P.M fleur de sel
  5. 1feuille d'algue nori
  6. Topping :
  7. P.M Graines de sésame blanche et noire
  8. Sauce :
  9. 6 clSauce soja
  10. 1 cassucre en poudre
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Cuire le riz à sushi au rice Cooker. Quand il est cuit, l'assaisonner à votre goût avec fleur de sel, huile de sésame et vinaigre de riz. Mélangez et réservez-le de côté.

  2. 2

    Préparer la sauce : mélanger la sauce soja et le sucre et remuer.

  3. 3

    Modeler vos onigiris avec le moule. Réserver sur une plaque légèrement huilée.

    Une image de l'étape 3 de 🍙Onigiri croustillant aux graines de sésame.
    Une image de l'étape 3 de 🍙Onigiri croustillant aux graines de sésame.
    Une image de l'étape 3 de 🍙Onigiri croustillant aux graines de sésame.
  4. 4

    Découpez en lamelles les tranches d'algues Nori. Faire des petits rectangles de 1.5 cm x 5 cm. Préparer un mix graines de sésame blanche et noire.

    Une image de l'étape 4 de 🍙Onigiri croustillant aux graines de sésame.
  5. 5

    Dans une poêle avec de l'huile de tournesol, faire ''croûter'' recto verso les onigiris.

    Une image de l'étape 5 de 🍙Onigiri croustillant aux graines de sésame.
    Une image de l'étape 5 de 🍙Onigiri croustillant aux graines de sésame.
  6. 6

    Imbiber au pinceau chaque onigiri avec la sauce recto verso et verser la fin de la sauce dans la poêle.

    Une image de l'étape 6 de 🍙Onigiri croustillant aux graines de sésame.
    Une image de l'étape 6 de 🍙Onigiri croustillant aux graines de sésame.
    Une image de l'étape 6 de 🍙Onigiri croustillant aux graines de sésame.
  7. 7

    Débarrasser les onigiris sur une plaque. Disposer les lamelles d'algue nori au centre de chaque triangle et rabattez-les de l'autre côté. Verser dans une soucoupe les graines de sésame et rouler les côtés des onigiris dedans.

    Une image de l'étape 7 de 🍙Onigiri croustillant aux graines de sésame.
    Une image de l'étape 7 de 🍙Onigiri croustillant aux graines de sésame.
    Une image de l'étape 7 de 🍙Onigiri croustillant aux graines de sésame.
  8. 8

    Déguster nature ou accompagné de sauce soja.

    Une image de l'étape 8 de 🍙Onigiri croustillant aux graines de sésame.
    Une image de l'étape 8 de 🍙Onigiri croustillant aux graines de sésame.
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Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
le jeudi 07 août 2025 17h30
Toulouse
👩‍🍳 Je suis Cheffe, formatrice et chroniqueuse culinaire en cuisine végétarienne, antigaspi et cuisine sans allergène. Je travaille dans le secteur de l'hôtellerie restauration depuis 1996. La cuisine, c'est pour moi, un métier passion.🤓 Ma philosophie est celle d'Hippocrate : ''Que ton alimentation soit ta première médecine''.Tu trouveras sur mon compte des recettes veggies simples, gourmandes, ludiques et sans chichi avec en plus mes conseils et astuces de cheffe.Tu trouveras également des recettes adaptées à des pathologies alimentaires : sans gluten, sans lactose, sans oeuf.👩‍🍳 Suis mes aventures culinaires sur Facebook, Pinterest, Linkedln et Instagram @zestdeflow.
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