Filet de sardine au four
Instructions de cuisine
- 1
Nettoyez, videz et lavez les filets de sardines. Égouttez
- 2
Disposez les filets l'un sur l'autre
- 3
Préparez la farce, mélangez les ingrédients bien afin de les homogénéiser
- 4
Farcez les filets et bien fermez l'un sur l'autre
- 5
Se poudrez de la farine complète et mettez les sur un plat de four chemisé avec un papier cuisson. Rajoutez un filet d'huile d'olive dessus.
- 6
Enfournez à 180 degré pour 30 min
- 7
Bonne dégustation❤️🙏🏻🤤
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